180220 10時30分起床 淡々と過ごした
昨夜は0時ごろに就寝。 すぐに寝て9時間ぐっすり。
目を覚ましたら9時過ぎ。まだ寝足りないような感覚がある。
10時半ごろに起き出す。
やかんを沸かしてコーヒー2杯と白湯を準備。
10分ほどして散歩に出る。冬晴れが気持ちいい。
3畳部屋で少し読書。
体調は昨日のほうが良かった。
夕方にごはん。
ad pc
関連記事
-
-
20170211 雑感 夜、ちゃんと寝たい
この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3～4時間かもしれない。 …
-
-
午前中は寝た。夢に出てきた１０代の知人
今日は疲れたので午前中は寝る時間にした。 そうしたら、１１時５０分 …
-
-
170215 ひどい夜更かし後の1日
早朝、今日はいい天気。 ただ、昨夜は遅くまで起きてしまう。自制でき …
-
-
170226 何もしない状態の体験 スリーピングエブリデー
昨日はほとんど寝ていた。 朝の確定申告作業と、食欲を満たす意外は。 昼の …
-
-
最近の日常
ここ最近はなんとなく過ぎていっている日常になっている。 一日でやることが何種類か …
-
-
１７０８０６ 昼間 少し晴れる
早朝、見事な霧雨。 閉口するが頑張る。 帰宅してすぐ …
-
-
母との食事。山登りと弟の処遇について
夜、電話がかかってくる。 PHSのモニ …
-
-
備忘 160830
早朝、天気予報では「傘に土砂降りのマーク」で「ザーザー雨」を覚悟していたが、少し …
-
-
180218 10時20分起床 寒い日
昨夜は0時過ぎに寝る。 1～2時間眠られず。 起床は …
-
-
パンク修理を完了する
昨日から今日の朝にかけて、起きていた。 午前中は数時 …