10時間も寝てしまう
昨日は１０時間も寝てしまった。
１７時に布団に横になり
途中、起きそうになった時は２１時３０分ごろだった。
うとうとしていてそのまま2度寝すると、起きたときは深夜3時に近づいていた。
あらゆる面で思うのだが、体力が低下してきている。
気力の低下も影響していると思う。
こんなふうにぬったりとした締まらない日々が続いている。
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