20170211 雑感 夜、ちゃんと寝たい
2017/02/14
この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。
だいたい3～4時間かもしれない。
コレはまずいと思っている。
原因はわかっていて、つまりはダラダラと夜更かしをしているからだ。
さっさと寝ればいいものを、ついネットを見たり本を読んだりして夜の時間を進ませている。
なんとか早寝を頑張りたい。せめて22時には寝たいと思う。
今日の雑感
昨日昼に数時間の睡眠を取ったからか、夜寝付けない。
ついには２時間程度の睡眠でバイトに行く。
帰宅してからも予定していた行動がうまくできない。
９時ごろ、朝食を食べる。
小松菜を蒸したもの、大豆、チーズ、サバ缶、袋ラーメン１/３ほど。
１０時頃に外出する予定だったけど、布団に横たわって寝てしまう。
そのまま数時間が経過する。１３時前、起床。
少し作業をしたりする。
夕方、ギターを弾く。
ミスチルのforever、イミテーションの木、過去と未来と更新する男などを軽くやる。
その後、少し作業。
ブログにfeedlyやtwitterのボタンを入れたり、アドセンスを調整・追加したりする。
ところで、２０１７年の現在、アドセンスの認可はものすごく困難になっているらしい。
僕が数年前に取得したときはサクッと取れた気がする。おそらく今僕がアドセンスを取ろうとしてもなかなか厳しいことが予想される。
と言っても僕の場合、完全にアドセンスの持ち腐れ、なのだけれど。
１８時過ぎ、買い出し。
チーズ、お菓子、セブンでニューヨークスイーツを買う。
これからシャワーを浴びて寝ようかな。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
20180128 珍しく早起き
今日はめずらしく早く起きた。 ここぞとばかりに、3畳 …
-
-
2022年6月3日 少し雨が降る。個人商店のパンを食べる。
昨日はいつもより早く寝てしまい、正確には何時に寝たのか覚えていない …
-
-
２０１８年１２月１４日 くもり時々雨 体の調子良かった
今日は体の調子が良かった。 気持ちに体がついてきたような気がする。 …
-
-
170224 コロナのファンヒーターを分解して治そうとしたけど挫折した
中古で買ったコロナのファンヒーターが弱火になるとE4を表示して停まってし …
-
-
引っ越してきて間もない頃の部屋写真が出てきた
今の部屋は２Kで、２３～２４㎡の広さです。 ２Kって …
-
-
180209 8時39分起床 少し暖かい
[ad#co-1] 昨夜は1時過ぎに寝る。 &nb …
-
-
180214 10時35分起床 おひとりさまのセルフチョコ
昨夜は2時前に寝る。 苦労なく眠りの世界へ。 10時 …
-
-
180309 11時45分起床
昨夜は2時頃に寝る。 ただ、しばらく寝られない。 起きたい時に猛烈 …
-
-
180313 12時10分起床 かなり暖かい
今日は多分、過去数ヶ月で1、2番目の暖かさだ。 幸せだなあ。 生き …
-
-
180203 10時起床 全体的にやる気も躍動感もない1日
[ad#co-1] 先日は1時頃床に入る。 が、眠れ …