170819 備忘
早朝、雨
帰宅後、
ブログを書く。
すごくお腹が減って、おもわずしっかりと何かを食べる。
少し仮眠。
午後、
ネットサーフィン、作業、ギター、読書など。
夕食。
野菜鍋、納豆、バタピー、卵、サバ缶など
少し夜ふかしして、23時頃就寝。
早朝、雨
帰宅後、
ブログを書く。
すごくお腹が減って、おもわずしっかりと何かを食べる。
少し仮眠。
午後、
ネットサーフィン、作業、ギター、読書など。
夕食。
野菜鍋、納豆、バタピー、卵、サバ缶など
少し夜ふかしして、23時頃就寝。

朝方、少しネットサーフィンする。 コーヒーとプロテインを飲む。 午 ...

8時ごろ、仮眠する。 11時前に起床し、ネット作業。 ...

今日の昼寝は3時間だった。 正午0時に近づくにつれ頭の回転はその動きを弱め 玄米 ...

早朝、晴れ。気温は1~3℃くらい 作業をする。 バルサが大逆転してて ...

9時間ほど寝る。大伴と大連だ。物部守屋と蘇我馬子が姓を与えられた。物部守屋は渡来 ...
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