2022年6月5日　日曜日　学習したり寝たりギター弾いたり

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180219　7時50分起床　唐突に早起き

  昨夜は23時台に寝る。1時間ぐらい眠られず。   目を覚 …

味噌汁を作る

昨日は味噌汁を作った。   中に入れたのは、大根、人参、キャベツ。 & …

10時間寝る　寒くなる　風が強い

  10時間寝ました。10時間寝ると心がより安定して機嫌が良い気がしま …

170217　気温が上がる。15度くらいかな。

   今日は暖かかった。 過ごしやすくて最高だった。 明日からはまた5度以下の世 …

180312 11時3分起床　ちょっと晴れる

  昨夜は0時頃に寝る。少し早めに。   目が覚めたのは8時 …

170222　行動に納得感を求めること

  いつもトイレで本を読んでいる。 最近はDaigoさんの「幸せをつかむ言葉」 …

180210　8時30分起床　　お久しの、インドカリーをたんのうし

　[ad#co-1]   昨夜は24時半に就寝。　1時間以内に眠りの海 …

今月は食費が先月の半分になりそうな予感。3万円→1万５千円

今月は今日で22日だ。 驚くべきことに、食費がまだ9000円にも到達していない。 …

午前中は漢字を白紙に書いた。

今日の午前中は久しぶりに勉強した。 10本108円の黒ボールペンで白紙に漢字や英 …

180317　12時ごろ起床　やや寒い

  昨夜は2時過ぎに寝る。なんだか気持ち悪くて眠られず。   …