170216 袋ラーメンを１/3にして食べたら普通に満腹になった
僕は袋ラーメンを食べています。
今まで、1回の食事で1袋すべて食べていたのですが
実験的に1/2や1/3にして食べてみました。
すると、思っていたより量があって、お腹が満腹になるのです。
糖質も1袋５１ｇあるのですが、それが２０ｇ前後になるので健康的です。
価格も５袋１７０円のを買っていて、１袋になおすと３4円。
それが1/3になりますので1食12円ほどでいけてしまいます。
個人的には、一度はこの量で試してみる価値はあると思います。
今日の雑感
早朝、今日も晴天で星が見える。
昨日は２１時半に寝ると思ったが１時間ズレて２２時半に就寝（笑）
４時間半の睡眠時間ということになる。
帰宅し、ネットチェック、ストレッチ、お湯シャワーを足元と髪にかける。
６時にかかわらず、ものすごくお腹がへったので朝食。
大豆、チョコ、みかん、ヨーグルトなど。
少し作業をしたけど、体が乗ってこない。
３０分もしないうちに、三つ折りにした布団を再び敷き直しで寝転がる。
「今日はゆっくりする日かな」
と頭で考えているうちに眠りに入る。 ５時間経過。
１２時に起床する。 すぐにネットチェック。
その後、作業。
数時間後、外出。近くのパン屋さんで数個買う。
６００～７００円くらい。
その後、夕食。
買ってきたパン、大豆、卵、チーズ、みかんなど。。満たされる。
今、２０時５５分。 ２２時までには寝る予定。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
雑感 170214 朝の満月が印象的
早朝、今日は満月だった。 部屋のドアの開けた瞬間から …
-
-
台風が来る 買出し
今日は台風が来ると言う。 一番雨が降るのが深夜１０時 …
-
-
170226 何もしない状態の体験 スリーピングエブリデー
昨日はほとんど寝ていた。 朝の確定申告作業と、食欲を満たす意外は。 昼の …
-
-
180318 7時27分起床 早く起きてしまう
昨夜は2時前に就寝。疲れていたのですぐに寝る。 目が覚めて時計を見 …
-
-
今日の雑感 161114
今日は７時前後に起きた。 すぐコーヒーを飲む。静かな …
-
-
180204 １０時２０分起床 寒い頭をさらにまた
[ad#co-1] 先日は２３時台に床につく。 なか …
-
-
２０１４年１２月１１日 配達後の我慢 羆撃ち 水調達 注目ブログ 支出３２４円
配達後、コンビニでおにぎりなどの食物を購入しようとしたが止める。 「配達後にコン …
-
-
今日の生活 160617
朝、ネットチェック。 足裏マットで７分ほど踏み踏み。 …
-
-
180313 12時10分起床 かなり暖かい
今日は多分、過去数ヶ月で1、2番目の暖かさだ。 幸せだなあ。 生き …
-
-
今日の出来事＝CENT OS 5.3のインストール/玄米の調達/
①放置されていたPCの再生 今日はOSがなくて放っておいた富士通のFMV830に …
- PREV
- 170215 ひどい夜更かし後の1日
- NEXT
- 170217 気温が上がる。15度くらいかな。