180313 12時10分起床 かなり暖かい
今日は多分、過去数ヶ月で1、2番目の暖かさだ。
幸せだなあ。 生きていると素敵なことが起こるものだよ。
昨夜は2時過ぎに寝る。 すぐに眠る。
目が覚めたのは10時ごろ。 安定の2度寝。
2度寝の誘惑が強すぎる。
窓を開けると快晴。 気温も低くない。おっけー。
昼過ぎに散歩に出る。 散歩に出るとそうでない場合に比べて体の調子が良い気がする。よって僕は散歩に出る。シンプルだ。散歩に出ているという事実がまた、自律的な自分の下支えとなる。
夕飯は17時と21時頃食べる。 モヤシと玉ねぎと卵の味噌煮。
今日は2時前に寝たい。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
20180128 珍しく早起き
今日はめずらしく早く起きた。 ここぞとばかりに、3畳 …
-
-
170216 袋ラーメンを１/3にして食べたら普通に満腹になった
僕は袋ラーメンを食べています。 今まで、1回の食事で1袋すべて食べ …
-
-
7時間ぐらい寝る。
7時間くらい寝ました。ただ、途中で宅急便の予約があったため中断があ …
-
-
蛇口
今日は朝７時ごろに起きた。９時間寝た。 すっきりとした、納得のいく目覚めだった。 …
-
-
180809 台風がそれほど強くなかった
[ad#co-1] 台風が関東や東北の太平洋側に上陸すると思ってい …
-
-
ゆっくりと過ごす。人間の一貫性の影響
今日は朝はゆっくり寝れて、７時くらいに起きました。 午前中はせどり …
-
-
180226 10時50分起床 ちょっと暖かい
昨夜は3時頃に寝る。 深夜は寒いよ。 10時台に目を …
-
-
170305 啓蟄だってさ
啓蟄という言葉を知ったのは３０代になってからの気がする。 啓蟄（けいちつ …
-
-
2022年6月10日（金）朝からご飯を食べる
昨日は筋トレし過ぎて今日まで疲れが残ってしまった。 朝、ご飯を食べ …
-
-
20170211 雑感 夜、ちゃんと寝たい
この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3～4時間かもしれない。 …