生き心地の良い人生に

*

180313 12時10分起床 かなり暖かい 

   

Pocket

 

今日は多分、過去数ヶ月で1、2番目の暖かさだ。

幸せだなあ。 生きていると素敵なことが起こるものだよ。

 

 

昨夜は2時過ぎに寝る。 すぐに眠る。

 

目が覚めたのは10時ごろ。 安定の2度寝。

 

2度寝の誘惑が強すぎる。

 

窓を開けると快晴。 気温も低くない。おっけー。

 

昼過ぎに散歩に出る。 散歩に出るとそうでない場合に比べて体の調子が良い気がする。よって僕は散歩に出る。シンプルだ。散歩に出ているという事実がまた、自律的な自分の下支えとなる。

 

 

夕飯は17時と21時頃食べる。 モヤシと玉ねぎと卵の味噌煮。

 

今日は2時前に寝たい。

 

[ad#co-1]

 

 

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

180214 10時35分起床   おひとりさまのセルフチョコ

  昨夜は2時前に寝る。 苦労なく眠りの世界へ。   10時 …

no image
2022年6月4日土曜日 日中寝る

  外は晴れている。前日の雨の水分が地上に残る。 午前中、身体がどこか …

no image
今日の生活 160617

  朝、ネットチェック。   足裏マットで7分ほど踏み踏み。 …

no image
雑巾で拭いたり、野菜を買ったりした。

    睡眠時間は10時間以上でした。   起きた …

雑感 170210 伝え方が9割をちょっと読む

    夜、伝え方が9割を50ページくらい読む。   &nb …

no image
昨日も生きた

  生きました。   ゆっくりとした睡眠でした。 窓から入っ …

20170211 雑感  夜、ちゃんと寝たい

この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3~4時間かもしれない。 …

no image
雑感 20170131 ~寒くてきつい季節のたわごと~

  2017年も一ヶ月が経った。   冬真っ只中の1月という …

no image
180308 13時33分起床 雨続き

  昨夜は3時に寝る。どうも寝るのが遅くなる。 これが僕の本態なのだろ …

no image
石油ストーブ雑感

石油ストーブを使っている。 石油ストーブのいい所は上面に鍋ややかんを置いて加熱で …