180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日
昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。
極寒の朝。8時台で目を覚ます。そのまま布団に数時間滞在。
11時をまわってようやく起き出す。 「やっていくかの。」
やかんを沸かしている間にラジオ体操とストレッチで体と対話していく。 「今日はまぁまぁかの。」
今朝の最低気温はマイナス6℃、最高気温は3℃。
昼に散歩。太陽を浴びる。体を動かす。
午後に外出。チャンピオンの刃牙道を読む。
夕方にご飯食べたら動けなくなる。
しばらくゆるく、そこそこやっていく感じでいこう。
ad pc
関連記事
-
-
夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる 2023年8月13日
ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …
-
-
今日は暑かった
今日は暑かったなぁ。 つい2ヶ月前は3 …
-
-
180226 10時50分起床 ちょっと暖かい
昨夜は3時頃に寝る。 深夜は寒いよ。 10時台に目を …
-
-
180314 12時33分起床 15℃超える
昨夜は2時半頃に寝る。でもなんか眠れず。。 目が覚め …
-
-
味噌汁を作る
昨日は味噌汁を作った。 中に入れたのは、大根、人参、キャベツ。 & …
-
-
2016年 5月7日
今日はそこそこ頑張った。 朝は中国語を音読したり紙に …
-
-
今日の生活 160616
最近は午前中に数時間仮眠することが多いんだけど、それをしてしまうと …
-
-
180206 11時2分起床 寝過ぎた
先日は23時過ぎに就寝。 7時ごろ目を …
-
-
夕方から布団にくるまって寝ていた
夕方から寝静まった。 20時過ぎに起きて今ブログを書いている。 布団 …
-
-
180316 11時30分起床 金曜日か
昨夜は2時前に寝る。1時間以内に眠る。 10時過ぎに …
- PREV
- 180221 12時13分起床 全額免除男のあらららら
- NEXT
- 冬の光熱費について
