生き心地の良い人生に

*

180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日

   

Pocket

 

昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。

 

極寒の朝。8時台で目を覚ます。そのまま布団に数時間滞在。

 

11時をまわってようやく起き出す。 「やっていくかの。」

 

やかんを沸かしている間にラジオ体操とストレッチで体と対話していく。 「今日はまぁまぁかの。」

 

今朝の最低気温はマイナス6℃、最高気温は3℃。

 

昼に散歩。太陽を浴びる。体を動かす。

 

午後に外出。チャンピオンの刃牙道を読む。

 

夕方にご飯食べたら動けなくなる。

 

しばらくゆるく、そこそこやっていく感じでいこう。

 

 

 

 

 

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
2022年6月4日土曜日 日中寝る

  外は晴れている。前日の雨の水分が地上に残る。 午前中、身体がどこか …

no image
蛇口

今日は朝7時ごろに起きた。9時間寝た。 すっきりとした、納得のいく目覚めだった。 …

no image
昼寝を3時間したことと、電気ガス代の見直し。カセットコンロの使用開始。

今日の昼寝は3時間だった。 正午0時に近づくにつれ頭の回転はその動きを弱め 玄米 …

no image
20190228 気温3℃~10℃ 2月にしては温かいかも

  2月も今日で終わりです。   2月の最後の週は暖かったよ …

no image
180202 10時5分起床 気温高め 軟禁されていた青年

  先日は24時30分過ぎに床につく。   ぐっすりとした眠 …

no image
今日の雑感 161119

  今日は午前中に寝た。   昼頃起きて、何したか忘れた。 …

no image
180318 7時27分起床 早く起きてしまう

  昨夜は2時前に就寝。疲れていたのですぐに寝る。 目が覚めて時計を見 …

no image
今日の雑感 161114

  今日は7時前後に起きた。   すぐコーヒーを飲む。静かな …

no image
人間界は疲れるときがある

    人間が近くにいると、時々疲れてしまうことがある。 二 …

no image
今日は暖かいなぁ

  今日は暖かいですよ。 昨日の早朝は、-5度を記録。 もうね、バイク …