生き心地の良い人生に

*

180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日

   

Pocket

 

昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。

 

極寒の朝。8時台で目を覚ます。そのまま布団に数時間滞在。

 

11時をまわってようやく起き出す。 「やっていくかの。」

 

やかんを沸かしている間にラジオ体操とストレッチで体と対話していく。 「今日はまぁまぁかの。」

 

今朝の最低気温はマイナス6℃、最高気温は3℃。

 

昼に散歩。太陽を浴びる。体を動かす。

 

午後に外出。チャンピオンの刃牙道を読む。

 

夕方にご飯食べたら動けなくなる。

 

しばらくゆるく、そこそこやっていく感じでいこう。

 

 

 

 

 

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
170220 部屋を水拭きする

今日は朝、部屋を水拭きした。   水に濡らしたタオルを絞って、絨毯やカ …

no image
2019年2月11日 気温ー4℃~2℃くらい

  2月の上旬まで、冬にしてはそれほど寒くない日が続いていた。 ある日 …

no image
170215 ひどい夜更かし後の1日

  早朝、今日はいい天気。 ただ、昨夜は遅くまで起きてしまう。自制でき …

no image
2023年8月9日 食べては寝る

  どうも調子が上がらず、食べては寝ていました。 日中は外に出ると熱射 …

no image
台風が来る 買出し 

  今日は台風が来ると言う。   一番雨が降るのが深夜10時 …

no image
普通の1日。歯医者に行く。

  ちょっと、「歯医者の予約のような義務感」について細かいことを書いた …

no image
11月11日 水曜日

  3時過ぎ 起床後、配達 暖かい。 6時 終了後、帰宅   6時30 …

no image
今日も生活したー

  今日も生活しました。   午前中の眠りが気持ちよかったで …

no image
180227 13時3分起床 吹雪とて 気温ちょい上昇

  昨夜は3時過ぎに寝る。   起きたのは13時ごろ。もう午 …

no image
2022年6月4日土曜日 日中寝る

  外は晴れている。前日の雨の水分が地上に残る。 午前中、身体がどこか …