生き心地の良い人生に

*

180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日

   

Pocket

 

昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。

 

極寒の朝。8時台で目を覚ます。そのまま布団に数時間滞在。

 

11時をまわってようやく起き出す。 「やっていくかの。」

 

やかんを沸かしている間にラジオ体操とストレッチで体と対話していく。 「今日はまぁまぁかの。」

 

今朝の最低気温はマイナス6℃、最高気温は3℃。

 

昼に散歩。太陽を浴びる。体を動かす。

 

午後に外出。チャンピオンの刃牙道を読む。

 

夕方にご飯食べたら動けなくなる。

 

しばらくゆるく、そこそこやっていく感じでいこう。

 

 

 

 

 

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
ここ最近、腑抜け(ふぬけ)になる

  奨学金を返した事実が、働く意欲を減退させています。   …

no image
昼寝を3時間したことと、電気ガス代の見直し。カセットコンロの使用開始。

今日の昼寝は3時間だった。 正午0時に近づくにつれ頭の回転はその動きを弱め 玄米 …

170216 袋ラーメンを1/3にして食べたら普通に満腹になった

  僕は袋ラーメンを食べています。 今まで、1回の食事で1袋すべて食べ …

no image
今日も普通に過ごしました。 亜硝酸NAという添加物

    今日は午前中はネット売りの作業をしてました。 &nb …

no image
2022年6月9日(木)少し晴れる 少し遠くに行く

  昨夜1時過ぎに寝て10時間ほど寝る。   起きて、少しネ …

no image
2023年7月23日 日曜日

  10時前に起きる。   布団の上で太もも裏と開脚ストレッ …

no image
今日の生活 160617

  朝、ネットチェック。   足裏マットで7分ほど踏み踏み。 …

no image
午前中総括  配達は爽快 ニコ生チェック 

ここ数日に比べると配達は爽快だった。 何より雨が降らなかった。 前日比 5分早く …

no image
2014年12月11日  配達後の我慢 羆撃ち  水調達 注目ブログ 支出324円

配達後、コンビニでおにぎりなどの食物を購入しようとしたが止める。 「配達後にコン …

170813 備忘 半田屋で中糖質食

  早朝、小雨。 洗濯物を乾かすのに難儀する日々である。   長時間寝たためか体 …