生き心地の良い人生に

*

180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日

   

Pocket

 

昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。

 

極寒の朝。8時台で目を覚ます。そのまま布団に数時間滞在。

 

11時をまわってようやく起き出す。 「やっていくかの。」

 

やかんを沸かしている間にラジオ体操とストレッチで体と対話していく。 「今日はまぁまぁかの。」

 

今朝の最低気温はマイナス6℃、最高気温は3℃。

 

昼に散歩。太陽を浴びる。体を動かす。

 

午後に外出。チャンピオンの刃牙道を読む。

 

夕方にご飯食べたら動けなくなる。

 

しばらくゆるく、そこそこやっていく感じでいこう。

 

 

 

 

 

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
午前中は漢字を白紙に書いた。

今日の午前中は久しぶりに勉強した。 10本108円の黒ボールペンで白紙に漢字や英 …

no image
今日の午前 雑感

  朝、近くのパン屋さんへ買い物に行ったら、定休日でした。 今日は建国 …

no image
180212 10時47分起床 2月はただ経過させるだけだ

[ad#co-1]     昨夜は12時頃に床につく。 が、 …

no image
7時間ぐらい寝る。

  7時間くらい寝ました。ただ、途中で宅急便の予約があったため中断があ …

no image
2022年6月3日 少し雨が降る。個人商店のパンを食べる。

  昨日はいつもより早く寝てしまい、正確には何時に寝たのか覚えていない …

no image
170309 晴れ 少し寒い 

  早朝、晴れ。気温は1~3℃くらい   作業をする。   バルサが大逆転してて …

no image
170806  昼間 少し晴れる

  早朝、見事な霧雨。 閉口するが頑張る。   帰宅してすぐ …

no image
10時間寝る 寒くなる 風が強い

  10時間寝ました。10時間寝ると心がより安定して機嫌が良い気がしま …

no image
日中に寝て、夜は適当にお酒飲む

  今日は、朝にレシートを整理して、それで10時くらいに眠くなったので …

no image
170805 備忘的な 疲れが溜まる

  早朝、またも曇りと見せかけた小雨というか霧雨   天気予 …