180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日
昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。
極寒の朝。8時台で目を覚ます。そのまま布団に数時間滞在。
11時をまわってようやく起き出す。 「やっていくかの。」
やかんを沸かしている間にラジオ体操とストレッチで体と対話していく。 「今日はまぁまぁかの。」
今朝の最低気温はマイナス6℃、最高気温は3℃。
昼に散歩。太陽を浴びる。体を動かす。
午後に外出。チャンピオンの刃牙道を読む。
夕方にご飯食べたら動けなくなる。
しばらくゆるく、そこそこやっていく感じでいこう。
ad pc
関連記事
-
-
夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる ２０２３年８月１３日
ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …
-
-
寒くなってきたので活動は減るだろうという予測。
寒くなってきて、体を動かそうという気持ちが萎えてきている。 朝に数時間バイトに行 …
-
-
180225 12時50分起床 遅起きの傾向
昨夜は1時過ぎに就寝。すぐにスヤスヤ。 なんか目が覚 …
-
-
今日の雑感 161114
今日は７時前後に起きた。 すぐコーヒーを飲む。静かな …
-
-
180206 11時2分起床 寝過ぎた
先日は23時過ぎに就寝。 7時ごろ目を …
-
-
180219 7時50分起床 唐突に早起き
昨夜は23時台に寝る。1時間ぐらい眠られず。 目を覚 …
-
-
アパートの欠点が露出してきた。。そう、それは上階の騒音！！
最近特に、上階の足音が気になり始めてきた。 「ドタドタドタッ！！」 「ドッ、ドッ …
-
-
午前中は寝た。夢に出てきた１０代の知人
今日は疲れたので午前中は寝る時間にした。 そうしたら、１１時５０分 …
-
-
2022年6月6日（月） 寒くて終日雨 芒種
朝から雨が降る。気温も高くない。ややひんやりとする。 今日は二十四 …
-
-
今日は暑かった
今日は暑かったなぁ。 つい2ヶ月前は3 …
- PREV
- 180221 １２時１３分起床 全額免除男のあらららら
- NEXT
- 冬の光熱費について