180203 10時起床 全体的にやる気も躍動感もない1日
2018/02/06
[ad#co-1]
先日は1時頃床に入る。 が、眠れず気づいたら3時。。
その後はゆっくり寝て起きたら10時。
買い物に行くと、レジのところで猛烈に不快な匂いを発する人間に遭遇。息を止めたり数メートルの距離を取る。
気温は高め。5℃くらいあったかもしれない。
夕方、ご飯。
今日は総合的に馬力のない1日。
やる気も湧いてこない。
習慣の力で最低限のことはやれたけど、継続したり、追加したりすることができなかった。
まぁ、やっていく。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
180228 11時起床 日中寝てしまう
昨夜は3時過ぎに寝る。 30分以内に眠りに。 目が覚 …
-
-
今日も生活しました 160611
今日はなんだか布団に横たわっているような一日でした。 エネルギーが …
-
-
目標を立てても、それを達成する気力が衰退している
以前よりも踏ん張りが効かなくなった。 …
-
-
2023年8月9日 食べては寝る
どうも調子が上がらず、食べては寝ていました。 日中は外に出ると熱射 …
-
-
2018年12月16日 晴れ 氷点下の寒さ
今日は12月に入ってから一番寒かった。 温度計を外に配置してみたら …
-
-
夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる 2023年8月13日
ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …
-
-
2023年7月23日 日曜日
10時前に起きる。 布団の上で太もも裏と開脚ストレッ …
-
-
今日は暖かいなぁ
今日は暖かいですよ。 昨日の早朝は、-5度を記録。 もうね、バイク …
-
-
20170211 雑感 夜、ちゃんと寝たい
この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3~4時間かもしれない。 …
-
-
170222 行動に納得感を求めること
いつもトイレで本を読んでいる。 最近はDaigoさんの「幸せをつかむ言葉」 …
