170216 袋ラーメンを１/3にして食べたら普通に満腹になった
僕は袋ラーメンを食べています。
今まで、1回の食事で1袋すべて食べていたのですが
実験的に1/2や1/3にして食べてみました。
すると、思っていたより量があって、お腹が満腹になるのです。
糖質も1袋５１ｇあるのですが、それが２０ｇ前後になるので健康的です。
価格も５袋１７０円のを買っていて、１袋になおすと３4円。
それが1/3になりますので1食12円ほどでいけてしまいます。
個人的には、一度はこの量で試してみる価値はあると思います。
今日の雑感
早朝、今日も晴天で星が見える。
昨日は２１時半に寝ると思ったが１時間ズレて２２時半に就寝（笑）
４時間半の睡眠時間ということになる。
帰宅し、ネットチェック、ストレッチ、お湯シャワーを足元と髪にかける。
６時にかかわらず、ものすごくお腹がへったので朝食。
大豆、チョコ、みかん、ヨーグルトなど。
少し作業をしたけど、体が乗ってこない。
３０分もしないうちに、三つ折りにした布団を再び敷き直しで寝転がる。
「今日はゆっくりする日かな」
と頭で考えているうちに眠りに入る。 ５時間経過。
１２時に起床する。 すぐにネットチェック。
その後、作業。
数時間後、外出。近くのパン屋さんで数個買う。
６００～７００円くらい。
その後、夕食。
買ってきたパン、大豆、卵、チーズ、みかんなど。。満たされる。
今、２０時５５分。 ２２時までには寝る予定。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
2019年2月2日 気温0℃～6℃くらい
2月に入った。気温の低い日が続くけど極寒ではない。 …
-
-
今日の雑感 161118
早朝の予想最低気温は2℃だった。 今冬の最低だと思った。 2℃を一 …
-
-
180315 徹夜して10時に寝て午後起きる
昨日から今朝まで起きていた。 無職者が抱えがちな懊悩を僕はいとも簡 …
-
-
170227 NHKスペシャルで又吉さんの日常を見て体力すごいなと思う
NHKスペシャルの又吉さん特集を視聴しました。 テレビの仕事を …
-
-
１７０８０３ 備忘的な
早朝に椅子に座り作業している。 ひさしぶりにコーヒーにバターを …
-
-
モンスターを買う。７０円のおでん。散財考察。
台風は過ぎ去った。 早朝、モンスターという２００円越えの飲料を買 …
-
-
17301 それなりに過ごす
昨日は２２時から２３時ごろに就寝。 あまりよく覚えていない。 今日 …
-
-
昼寝を３時間したことと、電気ガス代の見直し。カセットコンロの使用開始。
今日の昼寝は３時間だった。 正午０時に近づくにつれ頭の回転はその動きを弱め 玄米 …
-
-
今日の雑感 161114
今日は７時前後に起きた。 すぐコーヒーを飲む。静かな …
-
-
170218 光熱費が思っていたより2000円高くてヘコむ。
光熱費を月額9000円に設定していたんだけど 直近の1年間を12で割ると、月あた …
- PREV
- 170215 ひどい夜更かし後の1日
- NEXT
- 170217 気温が上がる。15度くらいかな。