生き心地の良い人生に

*

170216 袋ラーメンを1/3にして食べたら普通に満腹になった

   

 

僕は袋ラーメンを食べています。

今まで、1回の食事で1袋すべて食べていたのですが

実験的に1/2や1/3にして食べてみました。

すると、思っていたより量があって、お腹が満腹になるのです。

 

糖質も1袋51gあるのですが、それが20g前後になるので健康的です。

価格も5袋170円のを買っていて、1袋になおすと34円。

それが1/3になりますので1食12円ほどでいけてしまいます。

 

個人的には、一度はこの量で試してみる価値はあると思います。

 

IMG_2982 IMG_2993

 

 

 

 

今日の雑感

 

早朝、今日も晴天で星が見える。

 

昨日は21時半に寝ると思ったが1時間ズレて22時半に就寝(笑)

 

4時間半の睡眠時間ということになる。

 

帰宅し、ネットチェック、ストレッチ、お湯シャワーを足元と髪にかける。

 

6時にかかわらず、ものすごくお腹がへったので朝食。

 

大豆、チョコ、みかん、ヨーグルトなど。

 

少し作業をしたけど、体が乗ってこない。

 

30分もしないうちに、三つ折りにした布団を再び敷き直しで寝転がる。

 

「今日はゆっくりする日かな」

 

と頭で考えているうちに眠りに入る。 5時間経過。

 

12時に起床する。 すぐにネットチェック。

 

その後、作業。

 

数時間後、外出。近くのパン屋さんで数個買う。

600~700円くらい。

 

その後、夕食。

 

買ってきたパン、大豆、卵、チーズ、みかんなど。。満たされる。

 

今、20時55分。 22時までには寝る予定。

 

 

スポンサーリンク


 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
早朝に空を見上げたら真ん丸の月が浮かんでいた

何やら今日は月がきれいな日だそうで、その類のニュースを聞いて 朝の、まだ暗い空に …

no image
180212 10時47分起床 2月はただ経過させるだけだ

スポンサーリンク     昨夜は12時頃に床につく。 が、、 …

no image
170818 備忘

  早朝、やはり雨。 雨雨フレフレいつまでも。 体が軽い。 やはり温泉 …

no image
170811 備忘

  早朝、 霧雨。   いつも事前にヤフー天気の「雨雲の動き」をチェックしている …

180206 11時2分起床 寝過ぎた

    先日は23時過ぎに就寝。   7時ごろ目を …

no image
180223 14時21分起床 寝過ぎてる今日をどう扱おうか

  昨夜は1時頃に寝る。 わりとすぐにぐっすり。   目が覚 …

no image
11月11日 水曜日

  3時過ぎ 起床後、配達 暖かい。 6時 終了後、帰宅   6時30 …

no image
170311 生きるつもりで、生き残っていく

  今日は3月11日。   あの日から6年。 早いなぁ。 & …

no image
180318 7時27分起床 早く起きてしまう

  昨夜は2時前に就寝。疲れていたのですぐに寝る。 目が覚めて時計を見 …

no image
180203 10時起床 全体的にやる気も躍動感もない1日

  スポンサーリンク   先日は1時頃床に入る。 が、眠れず …