生き心地の良い人生に

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「 月別アーカイブ:2018年08月 」 一覧

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180810 午前中に寝てしまう

  2018/08/10    日常生活の出来事

  台風が去った。台風一過で久しぶりの青空が見えた。 気温も上がり30 …

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180809 台風がそれほど強くなかった

  2018/08/09    日常生活の出来事

スポンサーリンク   台風が関東や東北の太平洋側に上陸すると思っていた …

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夜に6時間寝て昼に1時間以上寝ない生活は時間がたくさんあって満足度が上がる

  2018/08/09    睡眠について

  「夜はしっかり6時間は寝て、昼は1時間以上寝ない。」 良い睡眠方法 …