太ってきた。
今年の１月に体重７０キロもなかったのだけれど
今日の昼過ぎに体重を測ったら７８キロだった。
１０キロくらい増えて、そろそろメタボが真剣味を帯びてきている。
下を向いたら下腹部が前方に出ているし、すぐ疲れるのも体重増のせいなのかもしれない。
原因はわかっている。
夜、寝る前に夕食を取るからだ。
これからどうしようかと思う。
夜、寝る前の夕食はすごく好きなんだけどなぁ。
ad pc
関連記事
-
-
地震後、初めて仕事に行く
早いもので、地震が起きてからもうすぐ２週間である。 あの日から、揺れを感じなかっ …
-
-
180203 10時起床 全体的にやる気も躍動感もない1日
[ad#co-1] 先日は1時頃床に入る。 が、眠れ …
-
-
ついに寒くなってきた
ついに寒くなってきました。 今年は暖冬と言われていて１２月上旬から下旬になっても …
-
-
180209 8時39分起床 少し暖かい
[ad#co-1] 昨夜は1時過ぎに寝る。 &nb …
-
-
180319 10時5分起床 月曜日か
昨夜は24時頃に寝る。 すぐ眠れた。 9時過ぎに目が …
-
-
170303 淡々と
早朝、淡々と過ごす。 ストレッチ、ファンヒーターの灯 …
-
-
２０２５年の夏 夏は日中に活動しない。夜型になる。
暑い夏が続いています。 暑さの底もとい天井が割れ始めています。 僕はフードデリバ …
-
-
180208 8時37分起床
[ad#co-1] 昨夜は1時過ぎに寝 …
-
-
180210 8時30分起床 お久しの、インドカリーをたんのうし
[ad#co-1] 昨夜は24時半に就寝。 1時間以内に眠りの海 …
-
-
２０１４年１２月７日 再びフレッツ光へ モンテＪ１ 灯油補充 支出５５１６円
昨日に続き、氷点下。 今年の５月に契約したネット回線「Broad Wimax 」 …
- PREV
- 日々雑感 31081120
- NEXT
- ふと気がつくと、僕は28歳になっていた。