うなぎ弁当を食べた。

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170216　袋ラーメンを１/3にして食べたら普通に満腹になった

  僕は袋ラーメンを食べています。 今まで、1回の食事で1袋すべて食べ …

180312 11時3分起床　ちょっと晴れる

  昨夜は0時頃に寝る。少し早めに。   目が覚めたのは8時 …

170309　晴れ　少し寒い　

  早朝、晴れ。気温は1～3℃くらい   作業をする。   バルサが大逆転してて …

目標を立てても、それを達成する気力が衰退している

    以前よりも踏ん張りが効かなくなった。   …

2022年6月10日（金）朝からご飯を食べる

  昨日は筋トレし過ぎて今日まで疲れが残ってしまった。 朝、ご飯を食べ …

170801　備忘的な

  今日は疲れが溜まっていたので午前中は就寝。 天気は曇り。 &nbs …

180216　9時13分起床　青い妖精が舞い踊る

  昨夜は0時半に寝る。　3時頃まで眠られない。   目を覚 …

180319　10時5分起床　月曜日か

  昨夜は24時頃に寝る。　すぐ眠れた。   9時過ぎに目が …

170215　ひどい夜更かし後の1日

  早朝、今日はいい天気。 ただ、昨夜は遅くまで起きてしまう。自制でき …

180317　12時ごろ起床　やや寒い

  昨夜は2時過ぎに寝る。なんだか気持ち悪くて眠られず。   …