うなぎ弁当を食べた。

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170323　暖かくなる段階

  3月も下旬になりましたね。   最低気温は１～３℃ &n …

今日の生活　160618

  朝にネット閲覧、写真の整理、食料買い。   足裏マットを …

昼寝を３時間したことと、電気ガス代の見直し。カセットコンロの使用開始。

今日の昼寝は３時間だった。 正午０時に近づくにつれ頭の回転はその動きを弱め 玄米 …

午前中寝て、買出し、読書、ギター、ふつうに残暑。

午前中、早くから食べてしまい就寝。 昼ごろからのそのそと活動を開始する。 朝、雨 …

雪が降ってしまった

  雪が降ってしまいました。   まぁ、そりゃ冬だから雪が降 …

170226　何もしない状態の体験　スリーピングエブリデー

  昨日はほとんど寝ていた。 朝の確定申告作業と、食欲を満たす意外は。   昼の …

空っぽになる。

疲れた。 何もしていないのに疲れた。 いや、何かはしたのだ。 ネット見て 玄米を …

180203　10時起床　全体的にやる気も躍動感もない1日

  [ad#co-1]   先日は1時頃床に入る。　が、眠れ …

180213　11時39分起床　気温の低さで2度寝にあらがえない男

  昨夜は3時前に寝る。　すぐにぐっすり。   目を覚ました …

20170211　雑感　　夜、ちゃんと寝たい

この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3～4時間かもしれない。 …