2019年2月11日 気温ー4℃~2℃くらい
2月の上旬まで、冬にしてはそれほど寒くない日が続いていた。
ある日などは最高気温が16℃になったりした。
それが一転、急に寒くなった。
まさに冬らしい極寒がやってきた。
気温を測ってみるとー4.5℃で、高くても2℃だ。
そんな低温状態がここ数日続いている。
部屋の中はファンヒーターで温めているので15℃を超えている。時に20℃も超えている。せっかく部屋にこもった熱が逃げないように、窓や壁にプチプチを貼っている。その効果もあり、熱は簡単には逃げなくなっている。
食事は1日に2回ほど行っている。
納豆、卵、鶏胸肉、豚肉、アボガド、白菜、キャベツ、サバ缶、豆腐などが定番の食材で、いつもだいたい同じだ。
これらに加えて、プロテインを20g未満、ビタミンB群やビタミンC、Eなどを取っている。
たまにカップラーメンや押し麦、値下げされたパンなどを食べて現代の魅惑的な糖質を味わっている。
今日は食材を買ってきた。頭の中では食費は5日間で4千円と設定しているのに、今日だけで5千円を超えてしまった。バイトのストレスのせいでコンビニや西友で余計に800円ほどを散財してしまったことが主な原因だ。そういえば700円の高級ヨーグルトをつい買ってしまったことも思わぬ出費の少なからぬ要因だと思う。
今日は朝から活発に動きたかった。ただその予定は大きく外れてしまって、結果として休養日になった。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
170808 部屋ごもりで何もせず
今日はずっと雨。 お部屋に缶詰です。 …
-
-
「午前中に寝る」という快感
今日は午前8時から寝た。 起きたのは午後1時である。 目を覚まして、天井を見上げ …
-
-
180226 10時50分起床 ちょっと暖かい
昨夜は3時頃に寝る。 深夜は寒いよ。 10時台に目を …
-
-
170818 備忘
早朝、やはり雨。 雨雨フレフレいつまでも。 体が軽い。 やはり温泉 …
-
-
20171208 寒くなっている 毎日をこなすこと
12月になってから日に日に寒くなっている。 幸いなことに、雨も降ら …
-
-
180210 8時30分起床 お久しの、インドカリーをたんのうし
[ad#co-1] 昨夜は24時半に就寝。 1時間以内に眠りの海 …
-
-
8月10日 備忘録 均一人間
朝、6時ごろストレッチをする。 パソコンに向かい、簡易にブログチェ …
-
-
モンスターを買う。70円のおでん。散財考察。
台風は過ぎ去った。 早朝、モンスターという200円越えの飲料を買 …
-
-
とりあえず、今は生きてるだけでいい
4月1日。April fool。でも、そんな気持ちには30%しかなれない。 今、 …
-
-
人間界は疲れるときがある
人間が近くにいると、時々疲れてしまうことがある。 二 …
- PREV
- 2019年2月2日 気温0℃~6℃くらい
- NEXT
- 20190218 暖かくなる 気温0℃~9℃
