2018年12月14日 くもり時々雨 体の調子良かった
今日は体の調子が良かった。
気持ちに体がついてきたような気がする。
我肚子饿了。
今天天气不热了。很冷了。
食べたもの。
午前中はプロテイン24g(大さじ3杯)、鶏肩肉、鶏胸肉を各数口。チーズ2個。納豆1パック。ビタミンB100、C1000、E400。バター白湯。
夜、プロテイン20g、卵3個のバター卵焼き。鶏肩肉、鶏胸肉、白菜鍋。チーズ1個、納豆3パックにシーチキン混ぜ、バタピー少し、ビタミンB100、C1000。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
今日の雑感 161116
今日が本当のスーパームーンだったようです。 夜明け前に部屋のドアを …
-
-
170223 少し暖かくなる
Contents1 アンナ・カレーニナ。2 世界史。 今日は暖かか …
-
-
ちょっぴり奔放に生きてみる
最近はあまり節約しなくなっている。 食べたいものを食べている。 うどん屋でうどん …
-
-
うなぎ弁当を食べた。
うなぎ弁当を食べた。 そんな文章を書いたのだが、消え …
-
-
180201 如月(きさらぎ)の始まり 7時30分起床
先日は24時前に床につく。 目が覚めたのは6時過ぎ。窓の外はまだ …
-
-
180206 11時2分起床 寝過ぎた
先日は23時過ぎに就寝。 7時ごろ目を …
-
-
今日も生活したー
今日も生活しました。 午前中の眠りが気持ちよかったで …
-
-
180306 12時2分起床 確定申告を終える
確定申告を終えた。 長い、望まない旅路だった。 &n …
-
-
180312 11時3分起床 ちょっと晴れる
昨夜は0時頃に寝る。少し早めに。 目が覚めたのは8時 …
-
-
半徹夜後の寝たきり
昨日は半ば徹夜に近いことをしてしまった。 徹夜で …
- PREV
- 冬になった。雪をののしる。足元の電気毛布。
- NEXT
- 2018年12月15日 くもり一時雪