180810　午前中に寝てしまう

2018/08/10

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台風が去った。台風一過で久しぶりの青空が見えた。

気温も上がり30度を超えた。僕は今日もやっていこうと思った。

ところが朝になり９時になる少し前の時間帯、僕の体はそれほど良くなかった。回復を必要とした。少し横になるつもりで、３０分ほど経ったら起きて活動するつもりで布団の上に寝そべった。

うとうとして気づいたら３時間ほど過ぎてしまった。寝てしまったのだ。朝食は食べていないのに。眠気もそれほど強くなかった。にもかかわらず、３時間も寝てしまった。「やってしまった。。」という後悔の気持ちが部屋中に漂い、少し憂鬱になった。

「布団とはかくも気持ちの良いものなのか。」

「布団には勝てないのかもしれない。」

寝起きもそれほど良くなかった。

少しやることをやった。

午後に水を調達しに行くときには雨が強く降った。雨に濡れた。

久しぶりにMCTオイルを買った。中鎖脂肪酸油とも言う。

このオイルは腹持ちがいい。サラダにも味噌汁、ヨーグルトにもかけられる。僕はコーヒーに数滴垂らしている。

夕方、夕食を食べた。肉＆野菜鍋、細かく刻んだ玉ねぎ入り納豆、ピーナッツなど。

Help youself ご自由に

After you お先にどうぞ

Come to think of it　考えてみると

An early bird 　早起き

Likewise 　同じです

Never better　最高！

今日のネフスキー大通り。男の名はピスカリョーフ。なんと美しい女性に招待されていた集まりは彼の夢でした。彼は夢を見ていたんです。その女性に虜になってまた会いたかったのでまた夢を見ようとしました。夢ばかり見ようとしました。ですが夢は彼を見放してしまいます。夢を見れなくなった彼はペルシャ人のところへ行って阿片を買おうとします。彼が阿片を手に入れたところで今日はページを閉じました。