180318 7時27分起床 早く起きてしまう
昨夜は2時前に就寝。疲れていたのですぐに寝る。
目が覚めて時計を見たらなんと6時過ぎ。
特に寝たり無い感覚もなくすっきりとしている。
睡眠時間4時間くらいなんだけど。。
布団の中で少し寝て7時半前に起きる。
外は晴れている。気温は部屋が5℃くらい。
サッカーの試合を確認するとモハメド・サラーが4得点している。バイタルエリア右サイドでボールを持った時に「自分の型」がある。
11時頃にお腹が減ってきてちょっと食べる。何食べたっけ。
12時頃に床に横になってお昼寝。
夕方に散歩してその後に水と食料を調達する。
19時頃に夕飯。モヤシとミックス野菜の味噌煮。
今日は24時前に寝たい。
ad pc
関連記事
-
-
170306 久しぶりに日中はファンヒーターをつけなかった
足元に湯たんぽ、その周りに安寝袋をくるんで足を入れる。 これで事足りた。寒さ …
-
-
170222 行動に納得感を求めること
いつもトイレで本を読んでいる。 最近はDaigoさんの「幸せをつかむ言葉」 …
-
-
180223 14時21分起床 寝過ぎてる今日をどう扱おうか
昨夜は1時頃に寝る。 わりとすぐにぐっすり。 目が覚 …
-
-
180219 7時50分起床 唐突に早起き
昨夜は23時台に寝る。1時間ぐらい眠られず。 目を覚 …
-
-
「１０年選手」の趣味
最近、一日に一回はフォークギターで弾き語りをしている。 これが絶妙な息抜き＆気晴 …
-
-
180215 9時35分起床 ３月が想像できた日
昨夜は０時半頃に寝る。 わりとすぐ眠り始める。 ９時 …
-
-
180809 台風がそれほど強くなかった
[ad#co-1] 台風が関東や東北の太平洋側に上陸すると思ってい …
-
-
偶然聴いたJames BluntのGoodbye My Loverに感動してしまった
先日、Youtubeを見ていたらJames Bluntさんのライブ …
-
-
１７０８０８ 部屋ごもりで何もせず
今日はずっと雨。 お部屋に缶詰です。 …
-
-
180207 ９時３７分起床 福井豪雪 日本海側に住まないという選択
[ad#co-1] 先日は２４時ごろに床につく。 & …
- PREV
- 180317 12時ごろ起床 やや寒い
- NEXT
- 180319 10時5分起床 月曜日か