180309 11時45分起床
昨夜は2時頃に寝る。 ただ、しばらく寝られない。
起きたい時に猛烈に眠く、寝たい時になかなか寝られない。 日常生活といえども、易きにあらず。
9時に目が覚めたけど2度寝。11時を過ぎ根性で起きる。
窓を開けると外は雨。夕方あがるじゃろ。 と思う。
パソコンのスイッチを入れてネットチェック。
ヨーロッパリーグの結果などを確認する。
ラジオ体操して体を起動しストレッチで少しほぐしていく。
お昼過ぎに外出して灯油を補給する。
19時頃にご飯を食べる。モヤシとかお餅とか袋ラーメンとか。
2時までには寝たい。
ad pc
関連記事
-
-
今日も生活したー
今日も生活しました。 午前中の眠りが気持ちよかったで …
-
-
180316 11時30分起床 金曜日か
昨夜は2時前に寝る。1時間以内に眠る。 10時過ぎに …
-
-
１７０８０３ 備忘的な
早朝に椅子に座り作業している。 ひさしぶりにコーヒーにバターを …
-
-
石油ストーブ雑感
石油ストーブを使っている。 石油ストーブのいい所は上面に鍋ややかんを置いて加熱で …
-
-
20170211 雑感 夜、ちゃんと寝たい
この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3～4時間かもしれない。 …
-
-
ゆっくりと過ごす。人間の一貫性の影響
今日は朝はゆっくり寝れて、７時くらいに起きました。 午前中はせどり …
-
-
ついに寒くなってきた
ついに寒くなってきました。 今年は暖冬と言われていて１２月上旬から下旬になっても …
-
-
10時間寝る 寒くなる 風が強い
10時間寝ました。10時間寝ると心がより安定して機嫌が良い気がしま …
-
-
１１月９日 月曜日 休刊日
昨日は月曜日でした。 新聞は休刊日なので朝はゆっくりと寝ていました。 ７時ごろに …
-
-
日中に寝て、夜は適当にお酒飲む
今日は、朝にレシートを整理して、それで１０時くらいに眠くなったので …
- PREV
- 180308 13時33分起床 雨続き
- NEXT
- 180310 10時20分起床 玉ねぎと春菊を調達