180213 11時39分起床 気温の低さで2度寝にあらがえない男
昨夜は3時前に寝る。 すぐにぐっすり。
目を覚ましたのは9時前後。 寒かったので2度寝。
11時半過ぎに布団脱出。 やかんを沸かす。
ラジオ体操とストレッチをする。
今日は散歩しなかった。
午後、外出と買い出し、水補給。
夕方、ご飯。
モヤシ、納豆、玉ねぎ、卵、パタピー。
まぁいつもの、最安の糖質制限めし(笑)
これに加えて、ローソンの旨塩チキンとLコロで腹を満たす。
まぁ、美味しいじゃん。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
昨日も生きた
生きました。 ゆっくりとした睡眠でした。 窓から入っ …
-
のんびりとした1日
昨日は午前中は寝袋に包まって1時間仮眠するつもりが …
-
2014年12月7日 再びフレッツ光へ モンテJ1 灯油補充 支出5516円
昨日に続き、氷点下。 今年の5月に契約したネット回線「Broad Wimax 」 …
-
ここ最近、腑抜け(ふぬけ)になる
奨学金を返した事実が、働く意欲を減退させています。 …
-
偶然聴いたJames BluntのGoodbye My Loverに感動してしまった
先日、Youtubeを見ていたらJames Bluntさんのライブ …
-
寒くなってきたので活動は減るだろうという予測。
寒くなってきて、体を動かそうという気持ちが萎えてきている。 朝に数時間バイトに行 …
-
180214 10時35分起床 おひとりさまのセルフチョコ
昨夜は2時前に寝る。 苦労なく眠りの世界へ。 10時 …
-
蛇口
今日は朝7時ごろに起きた。9時間寝た。 すっきりとした、納得のいく目覚めだった。 …
-
180313 12時10分起床 かなり暖かい
今日は多分、過去数ヶ月で1、2番目の暖かさだ。 幸せだなあ。 生き …
-
満月の中、バイクで道路を走る
朝、ドアを開けると庭の角にうっすらと白い光が差し込ん …