１７０８１４ 備忘
早朝、小雨。 良いお湿りですね、と言えたなら。
帰宅後、ざっぶんと半身浴で体をいたわる。
体調は良く、わりと滞りなく作業に移り、終わらせる。
押入れからバックバッグを取り出して、衣類やクッカーなどを詰める。
いつもより長い時間、本を読んだりする。
日中の食事を取らなかったからか、眠くならず夕方まで活動する。
毎日このくらい活動できたらいいな、と思う。
やはり食事は体に負担をかけているのか。
やや食べすぎなのかもしれない。
夕食。 野菜煮、うどん、セブンのチキンクリスプ、バタピー、大豆など
ad pc
関連記事
-
-
実家へ帰る。秋田 象潟の生牡蠣と鳥海山鉾立ビジターセンター
実家へ帰ってきました。一泊二日です。 鳥海山の鉾立ビジターセンター …
-
-
180809 台風がそれほど強くなかった
[ad#co-1] 台風が関東や東北の太平洋側に上陸すると思ってい …
-
-
10時間も寝てしまう
昨日は１０時間も寝てしまった。 １７時に布団に横になり 途中、起き …
-
-
１７０８０７ 立秋なのか
早朝、マヌーサを唱えられたような深い霧。 暗闇と相まって視界が不良 …
-
-
7時間ぐらい寝る。
7時間くらい寝ました。ただ、途中で宅急便の予約があったため中断があ …
-
-
極寒の日々
ここ数日、日本列島が冷蔵庫のような寒さに覆われている。   …
-
-
昨日も生きた
生きました。 ゆっくりとした睡眠でした。 窓から入っ …
-
-
2022年6月5日 日曜日 学習したり寝たりギター弾いたり
今日は朝から学習に時間を割く。 昼過ぎにうどんとプロテイン、キムチ …
-
-
今日も生活したー
今日も生活しました。 午前中の眠りが気持ちよかったで …
-
-
180301 13時3分起床 気温上昇
昨夜は3時20分頃に寝る。 目が覚めたのは12時5 …
- PREV
- １７０８１３ 備忘 半田屋で中糖質食
- NEXT
- １７０８１５ 山間の温泉宿へ