170814 備忘
早朝、小雨。 良いお湿りですね、と言えたなら。
帰宅後、ざっぶんと半身浴で体をいたわる。
体調は良く、わりと滞りなく作業に移り、終わらせる。
押入れからバックバッグを取り出して、衣類やクッカーなどを詰める。
いつもより長い時間、本を読んだりする。
日中の食事を取らなかったからか、眠くならず夕方まで活動する。
毎日このくらい活動できたらいいな、と思う。
やはり食事は体に負担をかけているのか。
やや食べすぎなのかもしれない。
夕食。 野菜煮、うどん、セブンのチキンクリスプ、バタピー、大豆など
ad pc
関連記事
-
-
今日の生活 160615
8時ごろ、仮眠する。 11時前に起床し、ネット作業。 …
-
-
今日も朝が来ましたね
今日も朝が来ましたね。 新しい1日の始まりです。 お …
-
-
モッチリングうまい。惰眠をたんのう。
9時ごろ、何かを食べてしまう。 キャベツ豆腐もやしス …
-
-
180319 10時5分起床 月曜日か
昨夜は24時頃に寝る。 すぐ眠れた。 9時過ぎに目が …
-
-
ずっとパソコンの前に座っている
ずっとパソコンの前に座っている。 正確には、デスクチ …
-
-
20180128 珍しく早起き
今日はめずらしく早く起きた。 ここぞとばかりに、3畳 …
-
-
大豆のグラノーラを食べた
今日の朝は大豆のグラノーらを食べた。 けっこうおいしかった。 …
-
-
170813 備忘 半田屋で中糖質食
早朝、小雨。 洗濯物を乾かすのに難儀する日々である。 長時間寝たためか体 …
-
-
今日の雑感 161119
今日は午前中に寝た。 昼頃起きて、何したか忘れた。 …
-
-
180201 如月(きさらぎ)の始まり 7時30分起床
先日は24時前に床につく。 目が覚めたのは6時過ぎ。窓の外はまだ …
- PREV
- 170813 備忘 半田屋で中糖質食
- NEXT
- 170815 山間の温泉宿へ
