生き心地の良い人生に

*

170814 備忘

   

Pocket

 

早朝、小雨。 良いお湿りですね、と言えたなら。

 

帰宅後、ざっぶんと半身浴で体をいたわる。

 

体調は良く、わりと滞りなく作業に移り、終わらせる。

 

押入れからバックバッグを取り出して、衣類やクッカーなどを詰める。

 

いつもより長い時間、本を読んだりする。

 

日中の食事を取らなかったからか、眠くならず夕方まで活動する。

毎日このくらい活動できたらいいな、と思う。

 

やはり食事は体に負担をかけているのか。

やや食べすぎなのかもしれない。 

 

夕食。 野菜煮、うどん、セブンのチキンクリスプ、バタピー、大豆など

 

 

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
半徹夜後の寝たきり

    昨日は半ば徹夜に近いことをしてしまった。   徹夜で …

no image
180223 14時21分起床 寝過ぎてる今日をどう扱おうか

  昨夜は1時頃に寝る。 わりとすぐにぐっすり。   目が覚 …

no image
今日の生活 160616

  最近は午前中に数時間仮眠することが多いんだけど、それをしてしまうと …

雑感 170210 伝え方が9割をちょっと読む

    夜、伝え方が9割を50ページくらい読む。   &nb …

no image
暗闇の中での出発

朝は3時に10分に起きた。 何故かはわからないが起きたばかりの時は時間が経つのが …

no image
うなぎ弁当を食べた。

うなぎ弁当を食べた。     そんな文章を書いたのだが、消え …

no image
モンスターを買う。70円のおでん。散財考察。

台風は過ぎ去った。    早朝、モンスターという200円越えの飲料を買 …

no image
アパートの欠点が露出してきた。。そう、それは上階の騒音!!

最近特に、上階の足音が気になり始めてきた。 「ドタドタドタッ!!」 「ドッ、ドッ …

no image
バリカンで散髪後、東京ゼロ円生活を読む。

今日は午前2時51分に起きた。 お昼頃まで3時間寝た。 そのあと髪が長くなってき …

no image
ついに寒くなってきた

ついに寒くなってきました。 今年は暖冬と言われていて12月上旬から下旬になっても …