170303 淡々と
早朝、淡々と過ごす。
ストレッチ、ファンヒーターの灯油補給。
午前中、少し作業。
９０分ほど仮眠。
午後、また作業。
語学を４５分ほどやる。
中国語の単語を書写、音読。
英語の音読
語学を毎日やりたいと折にふれて思う。
でも結局途切れ途切れになる。
歯みがきみたいに習慣化したい。
寝る前にジェットウォッシャーでスッキリ。
朝食：バタピー、大豆、小松菜煮
夕食：バタピー、コンビニアイス、スナック菓子、大豆、野菜ごちゃ混ぜ煮、袋ラーメン1/2
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
ついに寒くなってきた
ついに寒くなってきました。 今年は暖冬と言われていて１２月上旬から下旬になっても …
-
-
2018年12月16日 晴れ 氷点下の寒さ
今日は１２月に入ってから一番寒かった。 温度計を外に配置してみたら …
-
-
昼寝を３時間したことと、電気ガス代の見直し。カセットコンロの使用開始。
今日の昼寝は３時間だった。 正午０時に近づくにつれ頭の回転はその動きを弱め 玄米 …
-
-
180131 9時12分起床 早朝寒い
昨日は24時前後に就寝する。 今日は9時ごろ起床。 …
-
-
２０２３年７月２３日 日曜日
１０時前に起きる。 布団の上で太もも裏と開脚ストレッ …
-
-
170217 気温が上がる。15度くらいかな。
今日は暖かかった。 過ごしやすくて最高だった。 明日からはまた5度以下の世 …
-
-
180202 10時5分起床 気温高め 軟禁されていた青年
先日は24時30分過ぎに床につく。 ぐっすりとした眠 …
-
-
１１月９日 月曜日 休刊日
昨日は月曜日でした。 新聞は休刊日なので朝はゆっくりと寝ていました。 ７時ごろに …
-
-
冬になった。雪をののしる。足元の電気毛布。
[ad#co-1] 冬になりました。 冷たい風が吹い …
-
-
「１０年選手」の趣味
最近、一日に一回はフォークギターで弾き語りをしている。 これが絶妙な息抜き＆気晴 …
- PREV
- 170302 すーっと離れていって忘れる 確定申告終了
- NEXT
- 170304 それなりにこなす