生き心地の良い人生に

*

170303 淡々と

   

Pocket

 

早朝、淡々と過ごす。

 

ストレッチ、ファンヒーターの灯油補給。

 

午前中、少し作業。

90分ほど仮眠。

午後、また作業。

語学を45分ほどやる。

中国語の単語を書写、音読。

英語の音読

語学を毎日やりたいと折にふれて思う。

でも結局途切れ途切れになる。

歯みがきみたいに習慣化したい。

 

寝る前にジェットウォッシャーでスッキリ。

 

 

朝食:バタピー、大豆、小松菜煮

夕食:バタピー、コンビニアイス、スナック菓子、大豆、野菜ごちゃ混ぜ煮、袋ラーメン1/2

 
[ad#co-1]
 

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

180214 10時35分起床   おひとりさまのセルフチョコ

  昨夜は2時前に寝る。 苦労なく眠りの世界へ。   10時 …

no image
170815 山間の温泉宿へ

  早朝、小雨というより普通に雨。 普通雨。 中雨。 過酷な労働に耐える日々が続 …

no image
180223 14時21分起床 寝過ぎてる今日をどう扱おうか

  昨夜は1時頃に寝る。 わりとすぐにぐっすり。   目が覚 …

no image
今日の生活 160616

  最近は午前中に数時間仮眠することが多いんだけど、それをしてしまうと …

no image
180131 9時12分起床 早朝寒い  

  昨日は24時前後に就寝する。   今日は9時ごろ起床。 …

no image
180316 11時30分起床 金曜日か

  昨夜は2時前に寝る。1時間以内に眠る。   10時過ぎに …

no image
偶然聴いたJames BluntのGoodbye My Loverに感動してしまった

  先日、Youtubeを見ていたらJames Bluntさんのライブ …

no image
180228 11時起床 日中寝てしまう

  昨夜は3時過ぎに寝る。 30分以内に眠りに。   目が覚 …

no image
10時間も寝てしまう

  昨日は10時間も寝てしまった。 17時に布団に横になり 途中、起き …

no image
「10年選手」の趣味

最近、一日に一回はフォークギターで弾き語りをしている。 これが絶妙な息抜き&気晴 …