集中力は、意志による　　

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自分が落ち着ける（安心できる）何かを大事にすること

  1日の中で、自分がそれをやっている時に安心できるモノがあると   その日は納 …

疲れたら、休むのがいいさ

疲れたら、休む。 この当たり前の事を実行できている人は意外に少ないのではないのだ …

半ニートやニートの体力～働くには体力の向上が必要です～

働かないと体力が落ちてしまうのではないか？ これが、僕が半年もの間、一日３時間以 …

「うつヌケ」というマンガを読んだら、うつは頑張ることができる人がなりやすいのかなと思った。

Contents1 うつになった著名人が治っていくエピソード2 うつになった著名 …

僕は就職できなかった28歳の敗残兵である。

数年前、僕には新卒で就職できる機会があった。 でも、僕は結果的にそのチャンスを生 …

自分が好きなことを損なわれないようにする

  自分が関心のあること、自分が好きなことを   誰かに損な …

自分のなかにアンダルシア人的性質を取り入れる

  おもしろい記事がありました。   ラ・リーガ史上最高の日 …

冬になった。雪をののしる。足元の電気毛布。

[ad#co-1]   冬になりました。   冷たい風が吹い …

ビートルズのGET BACKは難しいね。

ビートルズのGet backは難しかった。 もちろん、はじめて練習したわけだから …

道を歩けば

いつの間にか、時は僕を追い越して どんどん離れていく。 僕はそれについていけない …