集中力は、意志による　　

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Seven years in Oita and Beppu

ずっとこの街に住むと思って この７年間を過ごしてきたわけではないけど いよいよこ …

急に腰が痛くなった

  先日より、急に腰が痛くなり始めた。中腰のある態勢になった時や、あお …

目標を立てても、それを達成する気力が衰退している

    以前よりも踏ん張りが効かなくなった。   …

冬になった。雪をののしる。足元の電気毛布。

[ad#co-1]   冬になりました。   冷たい風が吹い …

だけどいつか過去になって

「できるだけ離れないでいたいと願うのは 出会う前の君に僕は絶対出会えないから」 …

疲れたら、休むのがいいさ

疲れたら、休む。 この当たり前の事を実行できている人は意外に少ないのではないのだ …

夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる　２０２３年８月１３日

  ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …

半ニートやニートの体力～働くには体力の向上が必要です～

働かないと体力が落ちてしまうのではないか？ これが、僕が半年もの間、一日３時間以 …

「うつヌケ」というマンガを読んだら、うつは頑張ることができる人がなりやすいのかなと思った。

Contents1 うつになった著名人が治っていくエピソード2 うつになった著名 …

道を歩けば

いつの間にか、時は僕を追い越して どんどん離れていく。 僕はそれについていけない …