急に腰が痛くなった
先日より、急に腰が痛くなり始めた。中腰のある態勢になった時や、あおむけの態勢で上体を起こそうとするときが顕著に痛い。この突然の苦境に僕自身少し困惑している。身体が恒常的に痛い体験は久方ぶりだ。前回も腰だった。この時の腰の痛みも当初は謎だったが、数日後に腰回りに赤い湿疹ができ始め結句帯状疱疹だと判明した。病院に行き帯状疱疹の薬を飲み始めたらすっかり治った。
今回、原因は判明していないが、なんとなく慢性的な腰痛になると予測している。フードデリバリーで断続的にバッグを背負ったり歩道の段差衝撃を受けていることも影響しているだろう。日常の中で冷蔵庫の中のモノを取るために中腰になる動作も影響しているだろう。等、要因探しを自動的に行っている。
youtubeでストレッチや動作を観て真似したりしているところだ。
ad pc
関連記事
-
-
ゴキブリ事情
僕が山形の実家を出てから住んだアパートは4箇所あるのだが それぞれの家賃は以下の …
-
-
半ニートやニートの体力~働くには体力の向上が必要です~
働かないと体力が落ちてしまうのではないか? これが、僕が半年もの間、一日3時間以 …
-
-
今夜の放出
極寒の2月の夜にふと、「あぁ、もうこんなに時が経ってしまったのかぁ …
-
-
無責任な若者
車もいらない。2階建ての豪華な家も欲しくない。彼女もいらないし結婚願望もない。子 …
-
-
人生は有限性があるから、いい
そんな感じがしてきました。 どんな人も有限です。 今どんなに調子に …
-
-
ある朝、出勤してみると、直属の上司が一匹の巨大な黒虫に変わっているのを発見した
私はカフカの「変身」の最初の一行をたまに音読する。 「ある朝、グレーゴル・ザムザ …
-
-
スーパーカブプロが欲しいと思ったけど盗難されやすいと知り怖気づく
今日の朝、唐突に(実は深層心理的に)スーパーカブ110が欲しくなってしまいました …
-
-
さよなら2009年
2009年も終わりですね。 明日からは2010年。 個人的には、マジで頑張るべき …
-
-
ネットに時間を奪われ、思考まで奪われかねない
僕らは無意識に時間を奪い取られていないか。 テレビ、ネット、仕事、日常の雑事。。 …
-
-
目標を立てても、それを達成する気力が衰退している
以前よりも踏ん張りが効かなくなった。 …
- PREV
- 今年は暖冬だ
- NEXT
- 10時間くらい寝る。腰の痛みとの対話