自分が落ち着ける（安心できる）何かを大事にすること
2017/05/31
1日の中で、自分がそれをやっている時に安心できるモノがあると
その日は納得のいく、充実感のある一日になりやすいと思います。
僕の場合、それは小説（やその他色々）を読むことだったり
英語の音読、ギター弾き語りだったりします。
実は、それをやらなかったりしてることも多いんです。
そういう日が多いと、気持ち的にも不安になってきたり満たされないことがあるんですよね。
やらなければ心の何処かにいつまでも引っかかっているというか。
で、今日ひさしぶりに長編小説（アンナ・カレーニナ）の続きや英語の音読をしてみたんですよね。
そうしたら、やっぱり心が満たされている感覚があります。
少し大げさですが、自分にとっての聖なる時間なのかもしれません。
諸事情で、この1,2ヶ月ほどそれらの優先順位が低かったのですが
やはり、それらがないと「自分である」ことができないようです。
1日5分でも10分でも、歯磨きをするようなカジュアルさで
また習慣化していきたいと思っています。
そのほうが、他の行動も気分良くできるのではないかと思っています。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
疲れたら、休むのがいいさ
疲れたら、休む。 この当たり前の事を実行できている人は意外に少ないのではないのだ …
-
-
今年は暖冬だ
今年は明らかに暖冬だ。 この街に住んでからもう13年は経っているが …
-
-
人生に何も目的がないなら、１万円台のアパートを借りて１年で１００万円貯めよう。
不況と言われる世の中である。 のほほんな大学生活ははるか昔。 今や正社員になるた …
-
-
寒さ。時流。変化。
冬だから当然なのだが、寒い。 青い空はけっこうだが、それが冷気を伴っていれば閉口 …
-
-
ストレス無く生きたいと思ってしまうこと。
ストレスなく生きる。 これは本当に大事だ。 ストレスなんて大嫌いだし、生きる為に …
-
-
底辺なのに人生に絶望しない理由
僕は年収200万前後だし独身で底辺労働者なのだが、人生にあまり絶望していない気が …
-
-
おかあさん
おかあさん。 僕の為に働いてくれてありがとう。 でも僕、おかあさんと一緒にごはん …
-
-
物価は上がり続けるけど、家賃はずっと同じなのでありがたい
２０２０年ごろからはっきりと物価が上がり続けている気がします。 卵 …
-
-
急に腰が痛くなった
先日より、急に腰が痛くなり始めた。中腰のある態勢になった時や、あお …
-
-
経済的に自立しながら、自分の時間を確保するギリギリの生き方が、今の僕かなと思う
僕には職歴がない。 職歴を積み上げてい …
- PREV
- バイトで6万円稼いで2万円のアパートで暮らす選択肢
- NEXT
- 今年は暑い夏みたい