自分が落ち着ける（安心できる）何かを大事にすること

2017/05/25 2017/05/31

1日の中で、自分がそれをやっている時に安心できるモノがあると

その日は納得のいく、充実感のある一日になりやすいと思います。

僕の場合、それは小説（やその他色々）を読むことだったり

英語の音読、ギター弾き語りだったりします。

実は、それをやらなかったりしてることも多いんです。

そういう日が多いと、気持ち的にも不安になってきたり満たされないことがあるんですよね。

やらなければ心の何処かにいつまでも引っかかっているというか。

で、今日ひさしぶりに長編小説（アンナ・カレーニナ）の続きや英語の音読をしてみたんですよね。

そうしたら、やっぱり心が満たされている感覚があります。

少し大げさですが、自分にとっての聖なる時間なのかもしれません。

諸事情で、この1,2ヶ月ほどそれらの優先順位が低かったのですが

やはり、それらがないと「自分である」ことができないようです。

1日5分でも10分でも、歯磨きをするようなカジュアルさで

また習慣化していきたいと思っています。

そのほうが、他の行動も気分良くできるのではないかと思っています。

[ad#co-1]

: 「闇の中に光を見出す」を読んで～貧困の背景～②悪いのは自分だから

Contents1 スポーツ界の原理が現実世界でも適用され始めていく2 2004 …

: 人生に何も目的がないなら、１万円台のアパートを借りて１年で１００万円貯めよう。

不況と言われる世の中である。のほほんな大学生活ははるか昔。今や正社員になるた …

: 就活とかで失敗しても自殺だけはやめよう。せめてフリーターになって適当に生きよう。

時々、ニュースなどで就活がうまくいかず欝になったり自殺したりするということを聞く …