自分が落ち着ける（安心できる）何かを大事にすること
2017/05/31
1日の中で、自分がそれをやっている時に安心できるモノがあると
その日は納得のいく、充実感のある一日になりやすいと思います。
僕の場合、それは小説（やその他色々）を読むことだったり
英語の音読、ギター弾き語りだったりします。
実は、それをやらなかったりしてることも多いんです。
そういう日が多いと、気持ち的にも不安になってきたり満たされないことがあるんですよね。
やらなければ心の何処かにいつまでも引っかかっているというか。
で、今日ひさしぶりに長編小説（アンナ・カレーニナ）の続きや英語の音読をしてみたんですよね。
そうしたら、やっぱり心が満たされている感覚があります。
少し大げさですが、自分にとっての聖なる時間なのかもしれません。
諸事情で、この1,2ヶ月ほどそれらの優先順位が低かったのですが
やはり、それらがないと「自分である」ことができないようです。
1日5分でも10分でも、歯磨きをするようなカジュアルさで
また習慣化していきたいと思っています。
そのほうが、他の行動も気分良くできるのではないかと思っています。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
この世に存在するということ
今日は朝から雨が降り続いている。 気温も１０度近く下がって、部屋の中でも靴下を２ …
-
-
夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる ２０２３年８月１３日
ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …
-
-
経済的に自立しながら、自分の時間を確保するギリギリの生き方が、今の僕かなと思う
僕には職歴がない。 職歴を積み上げてい …
-
-
２月中旬 寒い日々が続く 子孫を残さない男の憂鬱（ゆううつ）
Contents1 ２月も半ばを過ぎて2 子孫を残す予定がないから、本質的に人生 …
-
-
バイトで6万円稼いで2万円のアパートで暮らす選択肢
Contents1 女性はどうするか2 6万円バイトで稼いで2万円の家賃で暮らす …
-
-
無責任な若者
車もいらない。２階建ての豪華な家も欲しくない。彼女もいらないし結婚願望もない。子 …
-
-
淡々と過ごす
淡々と過ごす。淡々と生きる。 複雑さを増す社会状況。 …
-
-
ビートルズのGET BACKは難しいね。
ビートルズのGet backは難しかった。 もちろん、はじめて練習したわけだから …
-
-
20171208 寒くなっている 毎日をこなすこと
12月になってから日に日に寒くなっている。 幸いなことに、雨も降ら …
-
-
「人生の短さについて」 （セネカ著） を１０ページくらい読んで。
セネカは２０００年くらい前の人です。 その人がこんなことを言っています。 われわ …
- PREV
- バイトで6万円稼いで2万円のアパートで暮らす選択肢
- NEXT
- 今年は暑い夏みたい