太ってきた。
今年の1月に体重70キロもなかったのだけれど
今日の昼過ぎに体重を測ったら78キロだった。
10キロくらい増えて、そろそろメタボが真剣味を帯びてきている。
下を向いたら下腹部が前方に出ているし、すぐ疲れるのも体重増のせいなのかもしれない。
原因はわかっている。
夜、寝る前に夕食を取るからだ。
これからどうしようかと思う。
夜、寝る前の夕食はすごく好きなんだけどなぁ。
ad pc
関連記事
-
-
2018年12月14日 くもり時々雨 体の調子良かった
今日は体の調子が良かった。 気持ちに体がついてきたような気がする。 …
-
-
今日も朝が来ましたね
今日も朝が来ましたね。 新しい1日の始まりです。 お …
-
-
9時間以上寝てしまった 161005
今は午前中の10時半前なんだけど、さっき起きた。 昨 …
-
-
170307 ちょっと寒い
早朝は結構寒い。 日中も最高気温は5~6℃に停滞。 …
-
-
2023年7月23日 日曜日
10時前に起きる。 布団の上で太もも裏と開脚ストレッ …
-
-
180213 11時39分起床 気温の低さで2度寝にあらがえない男
昨夜は3時前に寝る。 すぐにぐっすり。 目を覚ました …
-
-
呑気になる
2011年も6月に入って、その6月も後半を向かえて一年のうちの半分が終わってしま …
-
-
今日の午前 雑感
朝、近くのパン屋さんへ買い物に行ったら、定休日でした。 今日は建国 …
-
-
雑感 170212 気づけば寝ているような日々
頭でコレをやろうとしたことが、実行できない。 そのこ …
-
-
180316 11時30分起床 金曜日か
昨夜は2時前に寝る。1時間以内に眠る。 10時過ぎに …
- PREV
- 日々雑感 31081120
- NEXT
- ふと気がつくと、僕は28歳になっていた。
