太ってきた。
今年の１月に体重７０キロもなかったのだけれど
今日の昼過ぎに体重を測ったら７８キロだった。
１０キロくらい増えて、そろそろメタボが真剣味を帯びてきている。
下を向いたら下腹部が前方に出ているし、すぐ疲れるのも体重増のせいなのかもしれない。
原因はわかっている。
夜、寝る前に夕食を取るからだ。
これからどうしようかと思う。
夜、寝る前の夕食はすごく好きなんだけどなぁ。
ad pc
関連記事
-
-
とりあえず、今は生きてるだけでいい
４月１日。April fool。でも、そんな気持ちには３０％しかなれない。 今、 …
-
-
180314 12時33分起床 15℃超える
昨夜は2時半頃に寝る。でもなんか眠れず。。 目が覚め …
-
-
中古で手に入れることになったスーパーカブ。
今日は仕事が休み。 中古のスーパーカブで３万円くらいで安いのがオークションで出て …
-
-
180316 11時30分起床 金曜日か
昨夜は2時前に寝る。1時間以内に眠る。 10時過ぎに …
-
-
180207 ９時３７分起床 福井豪雪 日本海側に住まないという選択
[ad#co-1] 先日は２４時ごろに床につく。 & …
-
-
雨降らしの朝。安保の喧騒。
ぐずついた天気が続いている。 梅雨。猛暑。梅雨。 と、はっきりとしない天気だ。 …
-
-
180223 14時21分起床 寝過ぎてる今日をどう扱おうか
昨夜は1時頃に寝る。 わりとすぐにぐっすり。 目が覚 …
-
-
蛇口
今日は朝７時ごろに起きた。９時間寝た。 すっきりとした、納得のいく目覚めだった。 …
-
-
180301 13時3分起床 気温上昇
昨夜は3時20分頃に寝る。 目が覚めたのは12時5 …
-
-
呑気になる
２０１１年も６月に入って、その６月も後半を向かえて一年のうちの半分が終わってしま …
- PREV
- 日々雑感 31081120
- NEXT
- ふと気がつくと、僕は28歳になっていた。