太ってきた。
今年の１月に体重７０キロもなかったのだけれど
今日の昼過ぎに体重を測ったら７８キロだった。
１０キロくらい増えて、そろそろメタボが真剣味を帯びてきている。
下を向いたら下腹部が前方に出ているし、すぐ疲れるのも体重増のせいなのかもしれない。
原因はわかっている。
夜、寝る前に夕食を取るからだ。
これからどうしようかと思う。
夜、寝る前の夕食はすごく好きなんだけどなぁ。
ad pc
関連記事
-
-
10時間も寝てしまう
昨日は１０時間も寝てしまった。 １７時に布団に横になり 途中、起き …
-
-
やっぱり、英語を勉強していると良いことがある
私は趣味で語学を勉強している。 英語は一日90分。 中国語は一日30分。 ベトナ …
-
-
１７０８１５ 山間の温泉宿へ
早朝、小雨というより普通に雨。 普通雨。 中雨。 過酷な労働に耐える日々が続 …
-
-
180205 6時55分起床 SHISHAMOを聴きはじめる
[ad#co-1] 先日は23時過ぎに …
-
-
雑感 170212 気づけば寝ているような日々
頭でコレをやろうとしたことが、実行できない。 そのこ …
-
-
今日もなんとなく生きた
今日もなんとなく生きた。 今から寝る予定だ。 いつも …
-
-
２０２５年の夏 夏は日中に活動しない。夜型になる。
暑い夏が続いています。 暑さの底もとい天井が割れ始めています。 僕はフードデリバ …
-
-
180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日
昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。 極寒の朝。8時 …
-
-
２０１４年１２月１１日 配達後の我慢 羆撃ち 水調達 注目ブログ 支出３２４円
配達後、コンビニでおにぎりなどの食物を購入しようとしたが止める。 「配達後にコン …
-
-
17301 それなりに過ごす
昨日は２２時から２３時ごろに就寝。 あまりよく覚えていない。 今日 …
- PREV
- 日々雑感 31081120
- NEXT
- ふと気がつくと、僕は28歳になっていた。