7時間ぐらい寝る。

2024年3月18日

 

7時間くらい寝ました。ただ、途中で宅急便の予約があったため中断がありました。この時間や予約は僕が決めたことでしたので仕方のないことでした。

今日も春の陽気につつまれました。気温は15℃以上に上がりました。

起きてからコーヒーを淹れてまず最初はブラックを飲みました。その後、豆乳を少し混ぜました。いつもこの二種類の飲み方をしています。気づいたときにMTCオイルやフラクトオリゴ糖を適量混ぜます。

その後、少し休んでからフードデリバリーへと旅立ちました。