２０２３年７月２３日 日曜日
１０時前に起きる。
布団の上で太もも裏と開脚ストレッチを行う。
しばらくコーヒーを飲みながらネット鑑賞をする。
その後、朝食を食べる。大豆ミート、キャベツ、サラダチキン、卵、西友で買っていたお弁当などを食べる。
お風呂に入って、髭を剃る。
その後、少し布団に横になる。
１８時ごろからフードデリバリーに行く。鳴りは良い。
２１時を過ぎて、帰宅する。
０時ごろ、眠くなり、床に就いた。
ad pc
関連記事
-
-
20170211 雑感 夜、ちゃんと寝たい
この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3～4時間かもしれない。 …
-
-
170216 袋ラーメンを１/3にして食べたら普通に満腹になった
僕は袋ラーメンを食べています。 今まで、1回の食事で1袋すべて食べ …
-
-
170305 啓蟄だってさ
啓蟄という言葉を知ったのは３０代になってからの気がする。 啓蟄（けいちつ …
-
-
「１０年選手」の趣味
最近、一日に一回はフォークギターで弾き語りをしている。 これが絶妙な息抜き＆気晴 …
-
-
170217 気温が上がる。15度くらいかな。
今日は暖かかった。 過ごしやすくて最高だった。 明日からはまた5度以下の世 …
-
-
今日の雑感 161116
今日が本当のスーパームーンだったようです。 夜明け前に部屋のドアを …
-
-
180226 10時50分起床 ちょっと暖かい
昨夜は3時頃に寝る。 深夜は寒いよ。 10時台に目を …
-
-
180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日
昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。 極寒の朝。8時 …
-
-
１７０８０９ 少し晴れる
早朝は小雨。 台風の影響で大雨かと予想していたので安堵（あんど）し …
-
-
１７０８１３ 備忘 半田屋で中糖質食
早朝、小雨。 洗濯物を乾かすのに難儀する日々である。 長時間寝たためか体 …
- PREV
- ２０２３年７月２２日土曜日
- NEXT
- 鉛温泉 藤三旅館の自炊部に泊まる