２０２３年７月２３日 日曜日
１０時前に起きる。
布団の上で太もも裏と開脚ストレッチを行う。
しばらくコーヒーを飲みながらネット鑑賞をする。
その後、朝食を食べる。大豆ミート、キャベツ、サラダチキン、卵、西友で買っていたお弁当などを食べる。
お風呂に入って、髭を剃る。
その後、少し布団に横になる。
１８時ごろからフードデリバリーに行く。鳴りは良い。
２１時を過ぎて、帰宅する。
０時ごろ、眠くなり、床に就いた。
ad pc
関連記事
-
-
170227 NHKスペシャルで又吉さんの日常を見て体力すごいなと思う
NHKスペシャルの又吉さん特集を視聴しました。 テレビの仕事を …
-
-
9時間ほど寝る。気温が高くてストーブいらず
9時間ほど寝た。昨夜は4時に寝たので13時ごろに起きたことになる。 …
-
-
180309 11時45分起床
昨夜は2時頃に寝る。 ただ、しばらく寝られない。 起きたい時に猛烈 …
-
-
180314 12時33分起床 15℃超える
昨夜は2時半頃に寝る。でもなんか眠れず。。 目が覚め …
-
-
夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる ２０２３年８月１３日
ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …
-
-
極寒の日々
ここ数日、日本列島が冷蔵庫のような寒さに覆われている。   …
-
-
２０１１年１２月１２日にしたこと
今日したこと ①午前９時ごろ起きた ②昼ご飯を食べた（玄米、大根の黄色い漬物、ほ …
-
-
180312 11時3分起床 ちょっと晴れる
昨夜は0時頃に寝る。少し早めに。 目が覚めたのは8時 …
-
-
180204 １０時２０分起床 寒い頭をさらにまた
[ad#co-1] 先日は２３時台に床につく。 なか …
-
-
蛇口
今日は朝７時ごろに起きた。９時間寝た。 すっきりとした、納得のいく目覚めだった。 …
- PREV
- ２０２３年７月２２日土曜日
- NEXT
- 鉛温泉 藤三旅館の自炊部に泊まる