生き心地の良い人生に

*

2022年6月11日(土) 

   

Pocket

 

朝方、少しネットサーフィンする。

コーヒーとプロテインを飲む。

午前中は主に音読や学習とネットサーフィンをする。

お昼、湯船に浸かりゆったりする。

午後、数時間寝る。

起きてから本を読む。音読する。

夕方、ご飯を食べる。

魚を多めに食べる。他は豚肉、ナッツ類、サイコロステーキ、リンゴ、チーズなど。

食後に15分ほど散歩する。

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
170221 まだ冬だから寒いのは当たり前

  今日も引き続き寒かった。   「そうか、まだ2月の下旬なんだ。   寒いのが …

no image
雑感 170213 だらだらしつつ

  前日、夜更かしした。1時半ごろに寝る。   11時半過ぎ …

no image
171211

  今日もゆっくりと起きだした。   日が昇ってからだいぶ時 …

no image
怒られたこと

今日、仕事に行った途端に怒られた。 僕の挨拶の声が小さいのでもっと大きくしてほし …

no image
2016年4月26日

  この日は天気がよく、3畳部屋の窓と玄関ドアを長い時間空けて部屋の空 …

no image
170818 備忘

  早朝、やはり雨。 雨雨フレフレいつまでも。 体が軽い。 やはり温泉 …

180306 12時2分起床 確定申告を終える

  確定申告を終えた。   長い、望まない旅路だった。 &n …

no image
2014年12月7日 再びフレッツ光へ モンテJ1 灯油補充 支出5516円

昨日に続き、氷点下。 今年の5月に契約したネット回線「Broad Wimax 」 …

no image
寝て食べて過ごす。

昨日はよく寝た。   食べては寝て、ネットして、食べては寝る。 &nb …

no image
180226 10時50分起床  ちょっと暖かい

  昨夜は3時頃に寝る。 深夜は寒いよ。   10時台に目を …