2022年6月11日（土）
朝方、少しネットサーフィンする。
コーヒーとプロテインを飲む。
午前中は主に音読や学習とネットサーフィンをする。
お昼、湯船に浸かりゆったりする。
午後、数時間寝る。
起きてから本を読む。音読する。
夕方、ご飯を食べる。
魚を多めに食べる。他は豚肉、ナッツ類、サイコロステーキ、リンゴ、チーズなど。
食後に15分ほど散歩する。
ad pc
関連記事
-
-
180226 10時50分起床 ちょっと暖かい
昨夜は3時頃に寝る。 深夜は寒いよ。 10時台に目を …
-
-
今日の雑感 161116
今日が本当のスーパームーンだったようです。 夜明け前に部屋のドアを …
-
-
180312 11時3分起床 ちょっと晴れる
昨夜は0時頃に寝る。少し早めに。 目が覚めたのは8時 …
-
-
今日の生活 160616
最近は午前中に数時間仮眠することが多いんだけど、それをしてしまうと …
-
-
20171208 寒くなっている 毎日をこなすこと
12月になってから日に日に寒くなっている。 幸いなことに、雨も降ら …
-
-
２月２日 雑感
Contents1 午前2 午後 午前 空には青空が広がっていまし …
-
-
２０１４年１２月６日 冷風 鈴木啓太の右足アウトサイドパス 聖書研究 支出１０８円
氷点下の冷え込み。 顔を圧迫する浸透性の冷気。骨まで刺激してくる。 どこか待って …
-
-
暗闇の中での出発
朝は3時に10分に起きた。 何故かはわからないが起きたばかりの時は時間が経つのが …
-
-
9時間ほど寝る。気温が高くてストーブいらず
9時間ほど寝た。昨夜は4時に寝たので13時ごろに起きたことになる。 …
-
-
170307 ちょっと寒い
早朝は結構寒い。 日中も最高気温は5～6℃に停滞。 …
- PREV
- 2022年6月10日（金）朝からご飯を食べる
- NEXT
- フードデリバリーを始める