2022年6月11日（土）
朝方、少しネットサーフィンする。
コーヒーとプロテインを飲む。
午前中は主に音読や学習とネットサーフィンをする。
お昼、湯船に浸かりゆったりする。
午後、数時間寝る。
起きてから本を読む。音読する。
夕方、ご飯を食べる。
魚を多めに食べる。他は豚肉、ナッツ類、サイコロステーキ、リンゴ、チーズなど。
食後に15分ほど散歩する。
ad pc
関連記事
-
-
ユニットバスのお湯が出なくなる。 けっきょくは凍結。
僕のアパートのお風呂はユニットバスなんだけど 先日、 …
-
-
今日も生活したー
今日も生活しました。 午前中の眠りが気持ちよかったで …
-
-
180218 10時20分起床 寒い日
昨夜は0時過ぎに寝る。 1～2時間眠られず。 起床は …
-
-
今日も普通に過ごしました。 亜硝酸NAという添加物
今日は午前中はネット売りの作業をしてました。 &nb …
-
-
２０２３年８月９日 食べては寝る
どうも調子が上がらず、食べては寝ていました。 日中は外に出ると熱射 …
-
-
最近の日常と語学学習時間の減少
ここのところ何をしていたか振り返ってみると ただ生活をしていたように思う。 朝起 …
-
-
2018年12月16日 晴れ 氷点下の寒さ
今日は１２月に入ってから一番寒かった。 温度計を外に配置してみたら …
-
-
２０１８年１２月１５日 くもり一時雪
昼間、少し外出。 午後に食べたあと、疲れて寝てしまう …
-
-
暗闇の中での出発
朝は3時に10分に起きた。 何故かはわからないが起きたばかりの時は時間が経つのが …
-
-
今日の雑感 161116
今日が本当のスーパームーンだったようです。 夜明け前に部屋のドアを …
- PREV
- 2022年6月10日（金）朝からご飯を食べる
- NEXT
- フードデリバリーを始める