2022年6月9日(木)少し晴れる 少し遠くに行く
昨夜1時過ぎに寝て10時間ほど寝る。
起きて、少しネットサーフィンする。
昼過ぎからいつも行かないような遠くの場所に行く。
途中、コンビニによってスピリッツを立ち読みしようと思ったけどスピリッツが無かったのでそそくさと出てくる。
夕方18時前に帰宅する。ご飯を食べる。
昨夜買ったうどん弁当と焼きそば、プロテイン、ナッツ類、ヨーグルトを食べる。
夕食前に腕立て伏せを40回、三角筋中部や前後部に少し負荷を与える。
数食後に散歩する。散歩しながらカネコアヤノの曲を聴く。
「キスをしよう」「カウボーイ」「序章」「ごあいさつ」「花ひらくまで」
ad pc
関連記事
-
-
今日は暑かった
今日は暑かったなぁ。 つい2ヶ月前は3 …
-
-
朝が始まる。ヨーグルトを食べる。
朝が始まった。 外に出ると太陽光線がところかまわず照りつけている。 …
-
-
夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる 2023年8月13日
ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …
-
-
180214 10時35分起床 おひとりさまのセルフチョコ
昨夜は2時前に寝る。 苦労なく眠りの世界へ。 10時 …
-
-
180219 7時50分起床 唐突に早起き
昨夜は23時台に寝る。1時間ぐらい眠られず。 目を覚 …
-
-
180224 8時30分起床 まぁ過不足なく
昨夜は3時過ぎに寝る。 それほど苦労なくぐっすりと。 …
-
-
9時間ほど寝る。気温が高くてストーブいらず
9時間ほど寝た。昨夜は4時に寝たので13時ごろに起きたことになる。 …
-
-
170227 NHKスペシャルで又吉さんの日常を見て体力すごいなと思う
NHKスペシャルの又吉さん特集を視聴しました。 テレビの仕事を …
-
-
極寒の日々
ここ数日、日本列島が冷蔵庫のような寒さに覆われている。   …
-
-
2011年12月12日にしたこと
今日したこと ①午前9時ごろ起きた ②昼ご飯を食べた(玄米、大根の黄色い漬物、ほ …
- PREV
- 2022年6月6日(月) 寒くて終日雨 芒種
- NEXT
- 2022年6月10日(金)朝からご飯を食べる
