2022年6月9日（木）少し晴れる 少し遠くに行く
昨夜1時過ぎに寝て10時間ほど寝る。
起きて、少しネットサーフィンする。
昼過ぎからいつも行かないような遠くの場所に行く。
途中、コンビニによってスピリッツを立ち読みしようと思ったけどスピリッツが無かったのでそそくさと出てくる。
夕方18時前に帰宅する。ご飯を食べる。
昨夜買ったうどん弁当と焼きそば、プロテイン、ナッツ類、ヨーグルトを食べる。
夕食前に腕立て伏せを40回、三角筋中部や前後部に少し負荷を与える。
数食後に散歩する。散歩しながらカネコアヤノの曲を聴く。
「キスをしよう」「カウボーイ」「序章」「ごあいさつ」「花ひらくまで」
ad pc
関連記事
-
-
２０１１年１２月１２日にしたこと
今日したこと ①午前９時ごろ起きた ②昼ご飯を食べた（玄米、大根の黄色い漬物、ほ …
-
-
20170211 雑感 夜、ちゃんと寝たい
この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3～4時間かもしれない。 …
-
-
２０１８年１２月１４日 くもり時々雨 体の調子良かった
今日は体の調子が良かった。 気持ちに体がついてきたような気がする。 …
-
-
実家へ帰る。秋田 象潟の生牡蠣と鳥海山鉾立ビジターセンター
実家へ帰ってきました。一泊二日です。 鳥海山の鉾立ビジターセンター …
-
-
バリカンで散髪後、東京ゼロ円生活を読む。
今日は午前２時５１分に起きた。 お昼頃まで３時間寝た。 そのあと髪が長くなってき …
-
-
大豆のグラノーラを食べた
今日の朝は大豆のグラノーらを食べた。 けっこうおいしかった。 …
-
-
今日の雑感 161114
今日は７時前後に起きた。 すぐコーヒーを飲む。静かな …
-
-
２月１８日 雑感
Contents1 配達2 午前3 午後 配達 天気は雨と雪が混ざったものが降り …
-
-
やっぱり、英語を勉強していると良いことがある
私は趣味で語学を勉強している。 英語は一日90分。 中国語は一日30分。 ベトナ …
-
-
１７０８０２ 備忘的な
ここのところやや暑さが和らいでいる。 今年は 夏が来てから梅雨が来 …
- PREV
- 2022年6月6日（月） 寒くて終日雨 芒種
- NEXT
- 2022年6月10日（金）朝からご飯を食べる