生き心地の良い人生に

*

2022年6月9日(木)少し晴れる 少し遠くに行く

   

Pocket

 

昨夜1時過ぎに寝て10時間ほど寝る。

 

起きて、少しネットサーフィンする。

 

昼過ぎからいつも行かないような遠くの場所に行く。

途中、コンビニによってスピリッツを立ち読みしようと思ったけどスピリッツが無かったのでそそくさと出てくる。

夕方18時前に帰宅する。ご飯を食べる。

昨夜買ったうどん弁当と焼きそば、プロテイン、ナッツ類、ヨーグルトを食べる。

夕食前に腕立て伏せを40回、三角筋中部や前後部に少し負荷を与える。

数食後に散歩する。散歩しながらカネコアヤノの曲を聴く。

「キスをしよう」「カウボーイ」「序章」「ごあいさつ」「花ひらくまで」

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
180204 10時20分起床 寒い頭をさらにまた

[ad#co-1]     先日は23時台に床につく。 なか …

no image
雑感 170214 朝の満月が印象的

    早朝、今日は満月だった。 部屋のドアの開けた瞬間から …

no image
2016年4月24日 日記

  体調は悪くない。 最近は朝にお腹が減ることが多く、それはこの日も当 …

no image
180201 如月(きさらぎ)の始まり 7時30分起床

  先日は24時前に床につく。  目が覚めたのは6時過ぎ。窓の外はまだ …

no image
新聞配達、サッカー海外組、ワイルドスワン、花。

早朝、目を覚ますと目覚まし時計の針は3時10分を指していた。 「もう行く時間だ。 …

no image
2023年8月9日 食べては寝る

  どうも調子が上がらず、食べては寝ていました。 日中は外に出ると熱射 …

no image
2023年7月23日 日曜日

  10時前に起きる。   布団の上で太もも裏と開脚ストレッ …

no image
2022年6月11日(土) 

  朝方、少しネットサーフィンする。 コーヒーとプロテインを飲む。 午 …

no image
180301 13時3分起床 気温上昇

  昨夜は3時20分頃に寝る。    目が覚めたのは12時5 …

no image
クワイエット サンセット

さて、夕方である。 17時過ぎである。 13時を過ぎたころ、私はネットに飽きて少 …