生き心地の良い人生に

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2022年6月9日(木)少し晴れる 少し遠くに行く

   

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昨夜1時過ぎに寝て10時間ほど寝る。

 

起きて、少しネットサーフィンする。

 

昼過ぎからいつも行かないような遠くの場所に行く。

途中、コンビニによってスピリッツを立ち読みしようと思ったけどスピリッツが無かったのでそそくさと出てくる。

夕方18時前に帰宅する。ご飯を食べる。

昨夜買ったうどん弁当と焼きそば、プロテイン、ナッツ類、ヨーグルトを食べる。

夕食前に腕立て伏せを40回、三角筋中部や前後部に少し負荷を与える。

数食後に散歩する。散歩しながらカネコアヤノの曲を聴く。

「キスをしよう」「カウボーイ」「序章」「ごあいさつ」「花ひらくまで」

 - 日常生活の出来事

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