生き心地の良い人生に

*

180213 11時39分起床 気温の低さで2度寝にあらがえない男

   

Pocket

 

昨夜は3時前に寝る。 すぐにぐっすり。

 

目を覚ましたのは9時前後。 寒かったので2度寝。

 

11時半過ぎに布団脱出。 やかんを沸かす。

 

ラジオ体操とストレッチをする。

 

今日は散歩しなかった。

 

午後、外出と買い出し、水補給。

 

 

 

夕方、ご飯。 

モヤシ、納豆、玉ねぎ、卵、パタピー。 

まぁいつもの、最安の糖質制限めし(笑)

 

これに加えて、ローソンの旨塩チキンとLコロで腹を満たす。

 

まぁ、美味しいじゃん。

 

 

 

 

[ad#co-1]

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
180315 徹夜して10時に寝て午後起きる

  昨日から今朝まで起きていた。 無職者が抱えがちな懊悩を僕はいとも簡 …

no image
180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日

  昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。   極寒の朝。8時 …

180210 8時30分起床  お久しの、インドカリーをたんのうし

 [ad#co-1]   昨夜は24時半に就寝。 1時間以内に眠りの海 …

no image
2022年6月10日(金)朝からご飯を食べる

  昨日は筋トレし過ぎて今日まで疲れが残ってしまった。 朝、ご飯を食べ …

no image
寒くなってきたので活動は減るだろうという予測。

寒くなってきて、体を動かそうという気持ちが萎えてきている。 朝に数時間バイトに行 …

no image
180216 9時13分起床 青い妖精が舞い踊る

  昨夜は0時半に寝る。 3時頃まで眠られない。   目を覚 …

no image
170808 部屋ごもりで何もせず

  今日はずっと雨。   お部屋に缶詰です。   …

170216 袋ラーメンを1/3にして食べたら普通に満腹になった

  僕は袋ラーメンを食べています。 今まで、1回の食事で1袋すべて食べ …

no image
170227 NHKスペシャルで又吉さんの日常を見て体力すごいなと思う

  NHKスペシャルの又吉さん特集を視聴しました。   テレビの仕事を …

引っ越してきて間もない頃の部屋写真が出てきた

  今の部屋は2Kで、23~24㎡の広さです。   2Kって …