180213 11時39分起床 気温の低さで2度寝にあらがえない男
昨夜は3時前に寝る。 すぐにぐっすり。
目を覚ましたのは9時前後。 寒かったので2度寝。
11時半過ぎに布団脱出。 やかんを沸かす。
ラジオ体操とストレッチをする。
今日は散歩しなかった。
午後、外出と買い出し、水補給。
夕方、ご飯。
モヤシ、納豆、玉ねぎ、卵、パタピー。
まぁいつもの、最安の糖質制限めし（笑）
これに加えて、ローソンの旨塩チキンとLコロで腹を満たす。
まぁ、美味しいじゃん。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
１７０８０4 備忘的な 中古ノートパソコンをポチる
早朝、曇と見せかけた小雨が降る。 結局、終日ぐずついた天気だった。 …
-
-
170306 久しぶりに日中はファンヒーターをつけなかった
足元に湯たんぽ、その周りに安寝袋をくるんで足を入れる。 これで事足りた。寒さ …
-
-
２月２日 雑感
Contents1 午前2 午後 午前 空には青空が広がっていまし …
-
-
夜がやってきてご飯を食べる
夜がやってきた。 気温が下がり、街の喧騒がなだらかに消失し、窓の色 …
-
-
石油ストーブ雑感
石油ストーブを使っている。 石油ストーブのいい所は上面に鍋ややかんを置いて加熱で …
-
-
今月は食費が先月の半分になりそうな予感。3万円→1万５千円
今月は今日で22日だ。 驚くべきことに、食費がまだ9000円にも到達していない。 …
-
-
冷えます冷えます
この冬、最後の悪あがきでしょうか。 ずいぶんと朝晩が冷え込みます。 …
-
-
１７０８０７ 立秋なのか
早朝、マヌーサを唱えられたような深い霧。 暗闇と相まって視界が不良 …
-
-
今日もまた日が暮れてしまうような時間になった
今日もまた気づいたら、午後の夕暮れ時になった。 時の過ぎるのは早いもので、午前中 …
-
-
180311 11時8分起床 地震は忘れた頃に、いや、たぶんいつでもやってこないしやってくる
そうか。今日は3月11日か。 あの地震、大きかったよ …