180213 11時39分起床 気温の低さで2度寝にあらがえない男
昨夜は3時前に寝る。 すぐにぐっすり。
目を覚ましたのは9時前後。 寒かったので2度寝。
11時半過ぎに布団脱出。 やかんを沸かす。
ラジオ体操とストレッチをする。
今日は散歩しなかった。
午後、外出と買い出し、水補給。
夕方、ご飯。
モヤシ、納豆、玉ねぎ、卵、パタピー。
まぁいつもの、最安の糖質制限めし（笑）
これに加えて、ローソンの旨塩チキンとLコロで腹を満たす。
まぁ、美味しいじゃん。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
ずっとパソコンの前に座っている
ずっとパソコンの前に座っている。 正確には、デスクチ …
-
-
バリカンで散髪後、東京ゼロ円生活を読む。
今日は午前２時５１分に起きた。 お昼頃まで３時間寝た。 そのあと髪が長くなってき …
-
-
今日の雑感 161118
早朝の予想最低気温は2℃だった。 今冬の最低だと思った。 2℃を一 …
-
-
今月は食費が先月の半分になりそうな予感。3万円→1万５千円
今月は今日で22日だ。 驚くべきことに、食費がまだ9000円にも到達していない。 …
-
-
180308 13時33分起床 雨続き
昨夜は3時に寝る。どうも寝るのが遅くなる。 これが僕の本態なのだろ …
-
-
180210 8時30分起床 お久しの、インドカリーをたんのうし
[ad#co-1] 昨夜は24時半に就寝。 1時間以内に眠りの海 …
-
-
１７０８１１ 備忘
早朝、 霧雨。 いつも事前にヤフー天気の「雨雲の動き」をチェックしている …
-
-
20171208 寒くなっている 毎日をこなすこと
12月になってから日に日に寒くなっている。 幸いなことに、雨も降ら …
-
-
午前中は寝た。夢に出てきた１０代の知人
今日は疲れたので午前中は寝る時間にした。 そうしたら、１１時５０分 …
-
-
２０１８年１２月１５日 くもり一時雪
昼間、少し外出。 午後に食べたあと、疲れて寝てしまう …