生き心地の良い人生に

*

180213 11時39分起床 気温の低さで2度寝にあらがえない男

   

 

昨夜は3時前に寝る。 すぐにぐっすり。

 

目を覚ましたのは9時前後。 寒かったので2度寝。

 

11時半過ぎに布団脱出。 やかんを沸かす。

 

ラジオ体操とストレッチをする。

 

今日は散歩しなかった。

 

午後、外出と買い出し、水補給。

 

 

 

夕方、ご飯。 

モヤシ、納豆、玉ねぎ、卵、パタピー。 

まぁいつもの、最安の糖質制限めし(笑)

 

これに加えて、ローソンの旨塩チキンとLコロで腹を満たす。

 

まぁ、美味しいじゃん。

 

 

 

 

スポンサーリンク


 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
備忘 161004

  早朝、コーヒーを飲んだ。 久しぶりにバターを入れた。 このバターは …

no image
170805 備忘的な 疲れが溜まる

  早朝、またも曇りと見せかけた小雨というか霧雨   天気予 …

no image
180225 12時50分起床 遅起きの傾向

  昨夜は1時過ぎに就寝。すぐにスヤスヤ。   なんか目が覚 …

no image
180313 12時10分起床 かなり暖かい 

  今日は多分、過去数ヶ月で1、2番目の暖かさだ。 幸せだなあ。 生き …

no image
2018年12月14日 くもり時々雨 体の調子良かった

  今日は体の調子が良かった。 気持ちに体がついてきたような気がする。 …

no image
2月中旬  寒い日々が続く  子孫を残さない男の憂鬱(ゆううつ)

Contents1 2月も半ばを過ぎて2 子孫を残す予定がないから、本質的に人生 …

no image
180308 13時33分起床 雨続き

  昨夜は3時に寝る。どうも寝るのが遅くなる。 これが僕の本態なのだろ …

no image
170807 立秋なのか

  早朝、マヌーサを唱えられたような深い霧。 暗闇と相まって視界が不良 …

no image
地震が起きたときのこと

  2011年3月11日午後2時46分、大きな地震が起こった。 僕は宮 …

no image
今日も生活したー

  今日も生活しました。   午前中の眠りが気持ちよかったで …