180213 11時39分起床 気温の低さで2度寝にあらがえない男
昨夜は3時前に寝る。 すぐにぐっすり。
目を覚ましたのは9時前後。 寒かったので2度寝。
11時半過ぎに布団脱出。 やかんを沸かす。
ラジオ体操とストレッチをする。
今日は散歩しなかった。
午後、外出と買い出し、水補給。
夕方、ご飯。
モヤシ、納豆、玉ねぎ、卵、パタピー。
まぁいつもの、最安の糖質制限めし（笑）
これに加えて、ローソンの旨塩チキンとLコロで腹を満たす。
まぁ、美味しいじゃん。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
今日の雑感 161114
今日は７時前後に起きた。 すぐコーヒーを飲む。静かな …
-
-
２０２３年７月２３日 日曜日
１０時前に起きる。 布団の上で太もも裏と開脚ストレッ …
-
-
雑感 170212 気づけば寝ているような日々
頭でコレをやろうとしたことが、実行できない。 そのこ …
-
-
2018年12月16日 晴れ 氷点下の寒さ
今日は１２月に入ってから一番寒かった。 温度計を外に配置してみたら …
-
-
１７０８１９ 備忘
早朝、雨 帰宅後、 ブロ …
-
-
180309 11時45分起床
昨夜は2時頃に寝る。 ただ、しばらく寝られない。 起きたい時に猛烈 …
-
-
ゆっくりと過ごす。人間の一貫性の影響
今日は朝はゆっくり寝れて、７時くらいに起きました。 午前中はせどり …
-
-
バリカンで散髪後、東京ゼロ円生活を読む。
今日は午前２時５１分に起きた。 お昼頃まで３時間寝た。 そのあと髪が長くなってき …
-
-
２０１４年１２月１０日 支出３９０円
午前中ネット。 Wimaxは相変わらず２Ｍｂｐｓを下回っている。 光が待ち遠しい …
-
-
180220 10時30分起床 淡々と過ごした
昨夜は0時ごろに就寝。 すぐに寝て9時間ぐっすり。 …