生き心地の良い人生に

*

180213 11時39分起床 気温の低さで2度寝にあらがえない男

   

 

昨夜は3時前に寝る。 すぐにぐっすり。

 

目を覚ましたのは9時前後。 寒かったので2度寝。

 

11時半過ぎに布団脱出。 やかんを沸かす。

 

ラジオ体操とストレッチをする。

 

今日は散歩しなかった。

 

午後、外出と買い出し、水補給。

 

 

 

夕方、ご飯。 

モヤシ、納豆、玉ねぎ、卵、パタピー。 

まぁいつもの、最安の糖質制限めし(笑)

 

これに加えて、ローソンの旨塩チキンとLコロで腹を満たす。

 

まぁ、美味しいじゃん。

 

 

 

 

スポンサーリンク


 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
呑気になる

2011年も6月に入って、その6月も後半を向かえて一年のうちの半分が終わってしま …

no image
「10年選手」の趣味

最近、一日に一回はフォークギターで弾き語りをしている。 これが絶妙な息抜き&気晴 …

no image
170815 山間の温泉宿へ

  早朝、小雨というより普通に雨。 普通雨。 中雨。 過酷な労働に耐える日々が続 …

no image
170307  ちょっと寒い

    早朝は結構寒い。 日中も最高気温は5~6℃に停滞。 …

no image
11月10日 火曜日

  3時過ぎ 起床後、配達 6時 終了後、帰宅 6時30分ごろ ネット …

180206 11時2分起床 寝過ぎた

    先日は23時過ぎに就寝。   7時ごろ目を …

no image
目標を立てても、それを達成する気力が衰退している

    以前よりも踏ん張りが効かなくなった。   …

no image
2014年12月10日   支出390円

午前中ネット。 Wimaxは相変わらず2Mbpsを下回っている。 光が待ち遠しい …

no image
今日の雑感 161117

  今日の夜明け前もわりに明るかった。   いつものおじさん …

no image
雑感 170213 だらだらしつつ

  前日、夜更かしした。1時半ごろに寝る。   11時半過ぎ …