170801　備忘的な

ad pc

180209　8時39分起床　少し暖かい

　[ad#co-1]     昨夜は1時過ぎに寝る。 &nb …

目標を立てても、それを達成する気力が衰退している

    以前よりも踏ん張りが効かなくなった。   …

季節の変わり目に耐える　　～冬へ～

  １１月になり、気温がグッと下がってきました。   肌寒く …

台風が来る　買出し　

  今日は台風が来ると言う。   一番雨が降るのが深夜１０時 …

１７０８１３　備忘　半田屋で中糖質食

  早朝、小雨。 洗濯物を乾かすのに難儀する日々である。   長時間寝たためか体 …

１７０８０２　備忘的な

  ここのところやや暑さが和らいでいる。 今年は 夏が来てから梅雨が来 …

10時間寝る　寒くなる　風が強い

  10時間寝ました。10時間寝ると心がより安定して機嫌が良い気がしま …

今日の生活　160618

  朝にネット閲覧、写真の整理、食料買い。   足裏マットを …

170220　部屋を水拭きする

今日は朝、部屋を水拭きした。   水に濡らしたタオルを絞って、絨毯やカ …

味噌汁を作る

昨日は味噌汁を作った。   中に入れたのは、大根、人参、キャベツ。 & …