１７０８１３　備忘　半田屋で中糖質食

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180312 11時3分起床　ちょっと晴れる

  昨夜は0時頃に寝る。少し早めに。   目が覚めたのは8時 …

今日の雑感　161118

  早朝の予想最低気温は2℃だった。 今冬の最低だと思った。 2℃を一 …

180131　9時12分起床　早朝寒い　　

  昨日は24時前後に就寝する。   今日は9時ごろ起床。 …

夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる　２０２３年８月１３日

  ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …

170221　まだ冬だから寒いのは当たり前

  今日も引き続き寒かった。   「そうか、まだ2月の下旬なんだ。   寒いのが …

青空と布団干し

  先日より、青空が広がっている。 それとリンクしたわけではないけど、 …

雑感　170210　伝え方が９割をちょっと読む

    夜、伝え方が9割を50ページくらい読む。   &nb …

午前中寝て、買出し、読書、ギター、ふつうに残暑。

午前中、早くから食べてしまい就寝。 昼ごろからのそのそと活動を開始する。 朝、雨 …

180214　10時35分起床 　　おひとりさまのセルフチョコ

  昨夜は2時前に寝る。　苦労なく眠りの世界へ。   10時 …

のんびりとした１日

  昨日は午前中は寝袋に包まって１時間仮眠するつもりが   …