１７０８１３　備忘　半田屋で中糖質食

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20170211　雑感　　夜、ちゃんと寝たい

この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3～4時間かもしれない。 …

ここ最近、腑抜け（ふぬけ）になる

  奨学金を返した事実が、働く意欲を減退させています。   …

10時間も寝てしまう

  昨日は１０時間も寝てしまった。 １７時に布団に横になり 途中、起き …

２０２３年７月２３日　日曜日

  １０時前に起きる。   布団の上で太もも裏と開脚ストレッ …

雑感　170210　伝え方が９割をちょっと読む

    夜、伝え方が9割を50ページくらい読む。   &nb …

2022年6月9日（木）少し晴れる　少し遠くに行く

  昨夜1時過ぎに寝て10時間ほど寝る。   起きて、少しネ …

うなぎ弁当を食べた。

うなぎ弁当を食べた。     そんな文章を書いたのだが、消え …

180207 ９時３７分起床　福井豪雪　日本海側に住まないという選択

[ad#co-1]     先日は２４時ごろに床につく。 & …

２０１１年１２月１２日にしたこと

今日したこと ①午前９時ごろ起きた ②昼ご飯を食べた（玄米、大根の黄色い漬物、ほ …

午前中寝て、買出し、読書、ギター、ふつうに残暑。

午前中、早くから食べてしまい就寝。 昼ごろからのそのそと活動を開始する。 朝、雨 …