１７０８１３　備忘　半田屋で中糖質食

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「午前中に寝る」という快感

今日は午前８時から寝た。 起きたのは午後１時である。 目を覚まして、天井を見上げ …

180225　12時50分起床　遅起きの傾向

  昨夜は1時過ぎに就寝。すぐにスヤスヤ。   なんか目が覚 …

2022年6月4日土曜日　日中寝る

  外は晴れている。前日の雨の水分が地上に残る。 午前中、身体がどこか …

17301　それなりに過ごす

  昨日は２２時から２３時ごろに就寝。 あまりよく覚えていない。 今日 …

クワイエット　サンセット

さて、夕方である。 17時過ぎである。 13時を過ぎたころ、私はネットに飽きて少 …

今日の生活　160616

  最近は午前中に数時間仮眠することが多いんだけど、それをしてしまうと …

雑巾で拭いたり、野菜を買ったりした。

    睡眠時間は10時間以上でした。   起きた …

170304　それなりにこなす

  天気は晴れ。　   そんなに寒くない。   早 …

180305　10時3分起床　雨の日

  昨夜は3時頃に寝る。　1時間以内に眠りに。   起きたの …

備忘　161004

  早朝、コーヒーを飲んだ。 久しぶりにバターを入れた。 このバターは …