１７０８１３　備忘　半田屋で中糖質食

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180305　10時3分起床　雨の日

  昨夜は3時頃に寝る。　1時間以内に眠りに。   起きたの …

2022年6月11日（土）　

  朝方、少しネットサーフィンする。 コーヒーとプロテインを飲む。 午 …

最近の日常と語学学習時間の減少

ここのところ何をしていたか振り返ってみると ただ生活をしていたように思う。 朝起 …

2018年12月16日　晴れ　氷点下の寒さ

  今日は１２月に入ってから一番寒かった。 温度計を外に配置してみたら …

２０１６年４月２４日　日記

  体調は悪くない。 最近は朝にお腹が減ることが多く、それはこの日も当 …

180218　10時20分起床　寒い日

  昨夜は0時過ぎに寝る。　1～2時間眠られず。   起床は …

7時間ぐらい寝る。

  7時間くらい寝ました。ただ、途中で宅急便の予約があったため中断があ …

2019年2月11日　気温ー４℃～２℃くらい

  ２月の上旬まで、冬にしてはそれほど寒くない日が続いていた。 ある日 …

170222　行動に納得感を求めること

  いつもトイレで本を読んでいる。 最近はDaigoさんの「幸せをつかむ言葉」 …

満月の中、バイクで道路を走る

    朝、ドアを開けると庭の角にうっすらと白い光が差し込ん …