170307 　ちょっと寒い

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雑感　170213　だらだらしつつ

  前日、夜更かしした。1時半ごろに寝る。   11時半過ぎ …

180224　8時30分起床　まぁ過不足なく

  昨夜は3時過ぎに寝る。　それほど苦労なくぐっすりと。   …

180201　如月（きさらぎ）の始まり　7時30分起床

  先日は24時前に床につく。　 目が覚めたのは6時過ぎ。窓の外はまだ …

170217　気温が上がる。15度くらいかな。

   今日は暖かかった。 過ごしやすくて最高だった。 明日からはまた5度以下の世 …

目標を立てても、それを達成する気力が衰退している

    以前よりも踏ん張りが効かなくなった。   …

暗闇の中での出発

朝は3時に10分に起きた。 何故かはわからないが起きたばかりの時は時間が経つのが …

180219　7時50分起床　唐突に早起き

  昨夜は23時台に寝る。1時間ぐらい眠られず。   目を覚 …

170219　今日は寝て寝て　生存しているだけで良い

  もうね、今日はずーっと寝てるだけです。     …

2022年6月10日（金）朝からご飯を食べる

  昨日は筋トレし過ぎて今日まで疲れが残ってしまった。 朝、ご飯を食べ …

午前中寝て、買出し、読書、ギター、ふつうに残暑。

午前中、早くから食べてしまい就寝。 昼ごろからのそのそと活動を開始する。 朝、雨 …