170307 　ちょっと寒い

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180217　10時起床　まぁそれなりに過ごす

  昨夜は23時前に寝る。　すぐにまどろみのなかへ。   7 …

10時間くらい寝る。腰の痛みとの対話

  今日は10時間くらい寝てしまった。そんなに寝るつもりじゃなかった。 …

170215　ひどい夜更かし後の1日

  早朝、今日はいい天気。 ただ、昨夜は遅くまで起きてしまう。自制でき …

17301　それなりに過ごす

  昨日は２２時から２３時ごろに就寝。 あまりよく覚えていない。 今日 …

今日の生活　160616

  最近は午前中に数時間仮眠することが多いんだけど、それをしてしまうと …

170303　淡々と

  早朝、淡々と過ごす。   ストレッチ、ファンヒーターの灯 …

170223　少し暖かくなる

Contents1 アンナ・カレーニナ。2 世界史。   今日は暖かか …

今日の雑感　161118

  早朝の予想最低気温は2℃だった。 今冬の最低だと思った。 2℃を一 …

2022年6月3日　少し雨が降る。個人商店のパンを食べる。

  昨日はいつもより早く寝てしまい、正確には何時に寝たのか覚えていない …

「午前中に寝る」という快感

今日は午前８時から寝た。 起きたのは午後１時である。 目を覚まして、天井を見上げ …