生き心地の良い人生に

*

170216 袋ラーメンを1/3にして食べたら普通に満腹になった

   

 

僕は袋ラーメンを食べています。

今まで、1回の食事で1袋すべて食べていたのですが

実験的に1/2や1/3にして食べてみました。

すると、思っていたより量があって、お腹が満腹になるのです。

 

糖質も1袋51gあるのですが、それが20g前後になるので健康的です。

価格も5袋170円のを買っていて、1袋になおすと34円。

それが1/3になりますので1食12円ほどでいけてしまいます。

 

個人的には、一度はこの量で試してみる価値はあると思います。

 

IMG_2982 IMG_2993

 

 

 

 

今日の雑感

 

早朝、今日も晴天で星が見える。

 

昨日は21時半に寝ると思ったが1時間ズレて22時半に就寝(笑)

 

4時間半の睡眠時間ということになる。

 

帰宅し、ネットチェック、ストレッチ、お湯シャワーを足元と髪にかける。

 

6時にかかわらず、ものすごくお腹がへったので朝食。

 

大豆、チョコ、みかん、ヨーグルトなど。

 

少し作業をしたけど、体が乗ってこない。

 

30分もしないうちに、三つ折りにした布団を再び敷き直しで寝転がる。

 

「今日はゆっくりする日かな」

 

と頭で考えているうちに眠りに入る。 5時間経過。

 

12時に起床する。 すぐにネットチェック。

 

その後、作業。

 

数時間後、外出。近くのパン屋さんで数個買う。

600~700円くらい。

 

その後、夕食。

 

買ってきたパン、大豆、卵、チーズ、みかんなど。。満たされる。

 

今、20時55分。 22時までには寝る予定。

 

 

スポンサーリンク


 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
起きて何したか覚えてない

起きて   ご飯食べて   久しぶりに古本屋に行って &nb …

no image
170311 生きるつもりで、生き残っていく

  今日は3月11日。   あの日から6年。 早いなぁ。 & …

no image
目標を立てても、それを達成する気力が衰退している

    以前よりも踏ん張りが効かなくなった。   …

no image
9時間以上寝てしまった 161005

  今は午前中の10時半前なんだけど、さっき起きた。   昨 …

no image
今日もなんとなく生きた

今日もなんとなく生きた。   今から寝る予定だ。   いつも …

no image
今年は暑い夏みたい

  いつの間にか夏になりました。   今年の夏は暑いですね。 …

no image
呑気になる

2011年も6月に入って、その6月も後半を向かえて一年のうちの半分が終わってしま …

no image
170223 少し暖かくなる

Contents1 アンナ・カレーニナ。2 世界史。   今日は暖かか …

no image
今日の雑感 161116

  今日が本当のスーパームーンだったようです。 夜明け前に部屋のドアを …

no image
雑感 170212 気づけば寝ているような日々

  頭でコレをやろうとしたことが、実行できない。   そのこ …