日常生活の出来事

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今日は7時前後に起きた。

 

すぐコーヒーを飲む。静かな朝で、天気は晴れ。

 

3畳部屋に移動して呪いの時代(内田樹)を読む。

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糖質制限

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今年の頭ごろから糖質を減らしていました。

糖質とは、炭水化物から食物繊維を抜いたものです。

白米、パン、うどん、そば、スパゲッティなどです。

 

2015年までは、あまり気にせ ...

日常生活の出来事

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11月になり、気温がグッと下がってきました。

 

肌寒く感じる機会も多くなりました。

 

僕はゆる~く、耐えています。

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