２０１８年１２月１４日 くもり時々雨 体の調子良かった
今日は体の調子が良かった。
気持ちに体がついてきたような気がする。
我肚子饿了。
今天天气不热了。很冷了。
食べたもの。
午前中はプロテイン２４ｇ（大さじ３杯）、鶏肩肉、鶏胸肉を各数口。チーズ２個。納豆１パック。ビタミンB１００、C１０００、E４００。バター白湯。
夜、プロテイン２０ｇ、卵３個のバター卵焼き。鶏肩肉、鶏胸肉、白菜鍋。チーズ１個、納豆３パックにシーチキン混ぜ、バタピー少し、ビタミンB１００、C１０００。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
２月中旬 寒い日々が続く 子孫を残さない男の憂鬱（ゆううつ）
Contents1 ２月も半ばを過ぎて2 子孫を残す予定がないから、本質的に人生 …
-
-
180305 10時3分起床 雨の日
昨夜は3時頃に寝る。 1時間以内に眠りに。 起きたの …
-
-
夕方から布団にくるまって寝ていた
夕方から寝静まった。 20時過ぎに起きて今ブログを書いている。 布団 …
-
-
偶然聴いたJames BluntのGoodbye My Loverに感動してしまった
先日、Youtubeを見ていたらJames Bluntさんのライブ …
-
-
180221 １２時１３分起床 全額免除男のあらららら
昨夜は３時頃に寝る。 ちょっと夜更かし用事があったので。 &nbs …
-
-
雑感 170213 だらだらしつつ
前日、夜更かしした。1時半ごろに寝る。 11時半過ぎ …
-
-
２月１日 雑感
Contents1 ２月になりました。2 配達雑感3 日中は睡眠4 ２時間ほど転 …
-
-
10時間も寝てしまう
昨日は１０時間も寝てしまった。 １７時に布団に横になり 途中、起き …
-
-
２０１４年１２月４日 雑感 支出 ０
午後から簡単なライティングをする。 夜のうちに承認が来て、６９円を稼ぐ。 昼にカ …
-
-
180309 11時45分起床
昨夜は2時頃に寝る。 ただ、しばらく寝られない。 起きたい時に猛烈 …
- PREV
- 冬になった。雪をののしる。足元の電気毛布。
- NEXT
- ２０１８年１２月１５日 くもり一時雪