起きて何したか覚えてない

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170304　それなりにこなす

  天気は晴れ。　   そんなに寒くない。   早 …

今日の生活　160617

  朝、ネットチェック。   足裏マットで７分ほど踏み踏み。 …

空っぽになる。

疲れた。 何もしていないのに疲れた。 いや、何かはしたのだ。 ネット見て 玄米を …

180214　10時35分起床 　　おひとりさまのセルフチョコ

  昨夜は2時前に寝る。　苦労なく眠りの世界へ。   10時 …

180204　１０時２０分起床　寒い頭をさらにまた

[ad#co-1]     先日は２３時台に床につく。　なか …

2018年12月16日　晴れ　氷点下の寒さ

  今日は１２月に入ってから一番寒かった。 温度計を外に配置してみたら …

180228　11時起床　日中寝てしまう

  昨夜は3時過ぎに寝る。　30分以内に眠りに。   目が覚 …

ゆっくりと過ごす。人間の一貫性の影響

  今日は朝はゆっくり寝れて、７時くらいに起きました。 午前中はせどり …

180211　12時52分起床　　よく寝たなぁ

　[ad#co-1]     昨夜は1時30分頃に寝る。　3 …

半徹夜後の寝たきり

    昨日は半ば徹夜に近いことをしてしまった。   徹夜で …