起きて何したか覚えてない

ad pc

180228　11時起床　日中寝てしまう

  昨夜は3時過ぎに寝る。　30分以内に眠りに。   目が覚 …

170307 　ちょっと寒い

    早朝は結構寒い。 日中も最高気温は5～6℃に停滞。 …

１７０８１１　備忘

  早朝、　霧雨。   いつも事前にヤフー天気の「雨雲の動き」をチェックしている …

新聞配達、サッカー海外組、ワイルドスワン、花。

早朝、目を覚ますと目覚まし時計の針は3時10分を指していた。 「もう行く時間だ。 …

20170211　雑感　　夜、ちゃんと寝たい

この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3～4時間かもしれない。 …

180319　10時5分起床　月曜日か

  昨夜は24時頃に寝る。　すぐ眠れた。   9時過ぎに目が …

少し強い地震を体験して感じたこと（宮城県仙台市にて）

平静な生活が続いている。 まるでこの生活がずっと続いていくかのように思える。 そ …

今日の生活　160617

  朝、ネットチェック。   足裏マットで７分ほど踏み踏み。 …

180206　11時2分起床　寝過ぎた

    先日は23時過ぎに就寝。   7時ごろ目を …

極寒の日々

  ここ数日、日本列島が冷蔵庫のような寒さに覆われている。 &nbsp …