起きて何したか覚えてない

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目標を立てても、それを達成する気力が衰退している

    以前よりも踏ん張りが効かなくなった。   …

味噌汁を作る

昨日は味噌汁を作った。   中に入れたのは、大根、人参、キャベツ。 & …

今日の雑感　161115

  スーパームーンは少し見れた。白い光沢円が暗闇のなかで光り続けている …

雑感　170210　伝え方が９割をちょっと読む

    夜、伝え方が9割を50ページくらい読む。   &nb …

普通の１日。歯医者に行く。

  ちょっと、「歯医者の予約のような義務感」について細かいことを書いた …

１１月１０日　火曜日

  ３時過ぎ　起床後、配達 ６時　終了後、帰宅 ６時３０分ごろ　ネット …

180219　7時50分起床　唐突に早起き

  昨夜は23時台に寝る。1時間ぐらい眠られず。   目を覚 …

10時間寝る　寒くなる　風が強い

  10時間寝ました。10時間寝ると心がより安定して機嫌が良い気がしま …

実家へ帰る。秋田　象潟の生牡蠣と鳥海山鉾立ビジターセンター

実家へ帰ってきました。一泊二日です。   鳥海山の鉾立ビジターセンター …

母との食事。山登りと弟の処遇について

    夜、電話がかかってくる。   PHSのモニ …