生き心地の良い人生に

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2023年8月9日 食べては寝る

   

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どうも調子が上がらず、食べては寝ていました。

日中は外に出ると熱射のために体力が削られる恐れがあるので部屋にいました。

 

今日は担々麺のカップラーメンに卵を2個入れました。タンパク質としては大豆ミートやプロテイン、モウカザメを食べました。

野菜はキャベツ、果物はリンゴを食べました。

 - 日常生活の出来事

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