2023年8月9日 食べては寝る
どうも調子が上がらず、食べては寝ていました。
日中は外に出ると熱射のために体力が削られる恐れがあるので部屋にいました。
今日は担々麺のカップラーメンに卵を2個入れました。タンパク質としては大豆ミートやプロテイン、モウカザメを食べました。
野菜はキャベツ、果物はリンゴを食べました。
ad pc
関連記事
-
-
午前中は寝た。夢に出てきた10代の知人
今日は疲れたので午前中は寝る時間にした。 そうしたら、11時50分 …
-
-
季節の変わり目に耐える ~冬へ~
11月になり、気温がグッと下がってきました。 肌寒く …
-
-
やっぱり、英語を勉強していると良いことがある
私は趣味で語学を勉強している。 英語は一日90分。 中国語は一日30分。 ベトナ …
-
-
180304 14時55分起床 ファンヒーターを点けなくていい
昨夜、、もとい早朝は5時に寝る。 すぐに眠りに。 9 …
-
-
寝て食べて過ごす。
昨日はよく寝た。 食べては寝て、ネットして、食べては寝る。 &nb …
-
-
180203 10時起床 全体的にやる気も躍動感もない1日
[ad#co-1] 先日は1時頃床に入る。 が、眠れ …
-
-
180224 8時30分起床 まぁ過不足なく
昨夜は3時過ぎに寝る。 それほど苦労なくぐっすりと。 …
-
-
極寒の日々
ここ数日、日本列島が冷蔵庫のような寒さに覆われている。   …
-
-
170311 生きるつもりで、生き残っていく
今日は3月11日。 あの日から6年。 早いなぁ。 & …
-
-
備忘 160830
早朝、天気予報では「傘に土砂降りのマーク」で「ザーザー雨」を覚悟していたが、少し …