生き心地の良い人生に

*

20190218 暖かくなる 気温0℃~9℃

   

Pocket

 

この2,3日、少し暖かくなった。

 

最低気温が0℃以上になって、身体もそれがわかる。

このさき一週間の天気予報を見ると同じような天気が続いていくようだ。

 

うれしい。

 

ついにこの冬も底を過ぎて春へ向かっていく段階に入っている。

 

 

今日は午前中から確定申告の作業を進めていこうと思った。

 

エクセルのVlookupの作業に取り掛かるのがこの数日おっくうで気が進まず作業も進まなかったから、いよいよやらないとまずいぞという気分になり重い腰を上げたのだった。

 

それで実際にやってみると、あっけなく要所を過ぎて後はデータを入力するだけになった。清書段階への道筋も見えた。あとは単純なことをやっていくだけだ。

 

今日は昼前と19時過ぎにご飯を食べた。

 

昼前は肉と野菜鍋、納豆、豆腐、プロテインなど。

夕食は肉と野菜鍋、納豆、豆腐、プロテイン、アボガドなど。

野菜は久しぶりにネギと春菊をいれた。

ビタミン類も取った。B、E、C。

それと、数日前からオメガ3も取り始めた。

 

19時半頃、少しギターを弾いた。

 

エド・シーラン、サイモン&ガーファンクルのバラード系を数曲やった。少し気分が上がった。

 

もう寝ようかな。

 

 

[ad#co-1]

 

 

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
地震が起きたときのこと

  2011年3月11日午後2時46分、大きな地震が起こった。 僕は宮 …

no image
170802 備忘的な

  ここのところやや暑さが和らいでいる。 今年は 夏が来てから梅雨が来 …

no image
170304 それなりにこなす

  天気は晴れ。    そんなに寒くない。   早 …

no image
180212 10時47分起床 2月はただ経過させるだけだ

[ad#co-1]     昨夜は12時頃に床につく。 が、 …

no image
180307 11時27分起床 

  昨夜は3時頃に寝る。   ぐっすりと寝て目が覚めて時計を …

no image
今日の生活 160618

  朝にネット閲覧、写真の整理、食料買い。   足裏マットを …

no image
8月10日 備忘録 均一人間

  朝、6時ごろストレッチをする。 パソコンに向かい、簡易にブログチェ …

180311 11時8分起床 地震は忘れた頃に、いや、たぶんいつでもやってこないしやってくる

  そうか。今日は3月11日か。   あの地震、大きかったよ …

no image
今日の生活 160616

  最近は午前中に数時間仮眠することが多いんだけど、それをしてしまうと …

no image
180219 7時50分起床 唐突に早起き

  昨夜は23時台に寝る。1時間ぐらい眠られず。   目を覚 …