20190218 暖かくなる 気温0℃～9℃
この２，３日、少し暖かくなった。
最低気温が0℃以上になって、身体もそれがわかる。
このさき一週間の天気予報を見ると同じような天気が続いていくようだ。
うれしい。
ついにこの冬も底を過ぎて春へ向かっていく段階に入っている。
今日は午前中から確定申告の作業を進めていこうと思った。
エクセルのVlookupの作業に取り掛かるのがこの数日おっくうで気が進まず作業も進まなかったから、いよいよやらないとまずいぞという気分になり重い腰を上げたのだった。
それで実際にやってみると、あっけなく要所を過ぎて後はデータを入力するだけになった。清書段階への道筋も見えた。あとは単純なことをやっていくだけだ。
今日は昼前と19時過ぎにご飯を食べた。
昼前は肉と野菜鍋、納豆、豆腐、プロテインなど。
夕食は肉と野菜鍋、納豆、豆腐、プロテイン、アボガドなど。
野菜は久しぶりにネギと春菊をいれた。
ビタミン類も取った。B、E、C。
それと、数日前からオメガ3も取り始めた。
19時半頃、少しギターを弾いた。
エド・シーラン、サイモン＆ガーファンクルのバラード系を数曲やった。少し気分が上がった。
もう寝ようかな。
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