２０１８年１２月１５日 くもり一時雪
昼間、少し外出。
午後に食べたあと、疲れて寝てしまう。
海に土砂を投入する人間達に落胆する。
食べたもの
午前中 プロテイン２４ｇ、白菜鶏胸肉鍋、チーズ２個、納豆３パック、ゆで卵１個、バタピー少し。ビタミンB１00、C1000、E400。
午後 白菜鶏胸肉鍋、納豆2パック、卵3個バター卵焼き、バタピー少し、サバ缶少し。
ad pc
関連記事
-
-
呑気になる
２０１１年も６月に入って、その６月も後半を向かえて一年のうちの半分が終わってしま …
-
-
うなぎ弁当を食べた。
うなぎ弁当を食べた。 そんな文章を書いたのだが、消え …
-
-
180227 13時3分起床 吹雪とて 気温ちょい上昇
昨夜は3時過ぎに寝る。 起きたのは13時ごろ。もう午 …
-
-
180314 12時33分起床 15℃超える
昨夜は2時半頃に寝る。でもなんか眠れず。。 目が覚め …
-
-
新聞配達、サッカー海外組、ワイルドスワン、花。
早朝、目を覚ますと目覚まし時計の針は3時10分を指していた。 「もう行く時間だ。 …
-
-
冷えます冷えます
この冬、最後の悪あがきでしょうか。 ずいぶんと朝晩が冷え込みます。 …
-
-
やっぱり、英語を勉強していると良いことがある
私は趣味で語学を勉強している。 英語は一日90分。 中国語は一日30分。 ベトナ …
-
-
のんびりとした１日
昨日は午前中は寝袋に包まって１時間仮眠するつもりが …
-
-
170216 袋ラーメンを１/3にして食べたら普通に満腹になった
僕は袋ラーメンを食べています。 今まで、1回の食事で1袋すべて食べ …
-
-
2022年6月9日（木）少し晴れる 少し遠くに行く
昨夜1時過ぎに寝て10時間ほど寝る。 起きて、少しネ …