生き心地の良い人生に

*

2018年12月15日 くもり一時雪

   

 

昼間、少し外出。

 

午後に食べたあと、疲れて寝てしまう。

 

海に土砂を投入する人間達に落胆する。

 

食べたもの

 

午前中  プロテイン24g、白菜鶏胸肉鍋、チーズ2個、納豆3パック、ゆで卵1個、バタピー少し。ビタミンB100、C1000、E400。

 

午後 白菜鶏胸肉鍋、納豆2パック、卵3個バター卵焼き、バタピー少し、サバ缶少し。

 

 


 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
170309 晴れ 少し寒い 

  早朝、晴れ。気温は1~3℃くらい   作業をする。   バルサが大逆転してて …

no image
少し強い地震を体験して感じたこと(宮城県仙台市にて)

平静な生活が続いている。 まるでこの生活がずっと続いていくかのように思える。 そ …

170222 行動に納得感を求めること

  いつもトイレで本を読んでいる。 最近はDaigoさんの「幸せをつかむ言葉」 …

no image
170805 備忘的な 疲れが溜まる

  早朝、またも曇りと見せかけた小雨というか霧雨   天気予 …

no image
170217 気温が上がる。15度くらいかな。

   今日は暖かかった。 過ごしやすくて最高だった。 明日からはまた5度以下の世 …

no image
2016年4月26日

  この日は天気がよく、3畳部屋の窓と玄関ドアを長い時間空けて部屋の空 …

no image
180319 10時5分起床 月曜日か

  昨夜は24時頃に寝る。 すぐ眠れた。   9時過ぎに目が …

no image
11月9日 月曜日 休刊日

昨日は月曜日でした。 新聞は休刊日なので朝はゆっくりと寝ていました。 7時ごろに …

no image
170305 啓蟄だってさ

  啓蟄という言葉を知ったのは30代になってからの気がする。   啓蟄(けいちつ …

no image
2月3日 雑感

早朝の配達   晴れていたので、楽にこなしました。   2時 …