180210 8時30分起床 お久しの、インドカリーをたんのうし
2018/02/11
[ad#co-1]
昨夜は24時半に就寝。 1時間以内に眠りの海へ。
目を覚ましたのは7時過ぎ。ちょっと2度寝して8時半に起きる。
すぐにYoutubeのラジオ体操を流して体を起動させる。
ストレッチをする。 やかんが沸いて、コーヒー2杯と白湯。
コーヒーにはMCTオイルを数滴垂らす。
淡々と朝を行(おこな)っていく。
よく思うのだが、朝というのは澄んだ頭を与えてくれる。
僕はそれがほしいから、なるべく朝に起きようとするんだろう。
昼前、少し食べる。野菜味噌煮、バタピー、サバ缶を軽く。
昼過ぎ、散歩をする。 今日は昨日より暖かい気がする。
気温10度前後じゃないのか、と思う。
歩いていると鳥の鳴き声がわちゃわちゃ聞こえてくる。
太陽も照って鳥もうれしいんだろう。生の喜びに浸っているんだろう。
いつもより多く歩く。 グラウンドで子供がサッカーをしている。 ゴールへ向かってのシュート練習だ。
僕も子供の頃ああやって土の上で躍動していたっけと感慨にふける。 なんだかボールを蹴りたくなってくる。誰もいないピッチの上で、サッカーパンツを履いてリフティングしたくなってくる。
今は100回いかないかもな、と想像しつつ、アスファルトを歩いて行く。
夕方、少し横になる。 カーペットに枕を置いて頭を乗せる。
上から寝袋をかける。 停滞した頭には意外とこれが効いてくる。
その後、確定申告作業など。 少し手間取る。
夜、ご飯を食べる。 我慢できずインドカレーを食べに行く。
ふだん質素だからか、極上に美味い。
存分に、堪能した。 食した。対峙した。
チーズがジュワッとしてて熟していて。。 あぁ。
そうか、だから僕は生きているのか、、 的な。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
170804 備忘的な 中古ノートパソコンをポチる
早朝、曇と見せかけた小雨が降る。 結局、終日ぐずついた天気だった。 …
-
半徹夜、パンク修理するも直らず。
先日は、またも半徹夜をした。 今回は徹夜せざるを得なかったかなと思う。 というの …
-
ずっとパソコンの前に座っている
ずっとパソコンの前に座っている。 正確には、デスクチ …
-
180305 10時3分起床 雨の日
昨夜は3時頃に寝る。 1時間以内に眠りに。 起きたの …
-
備忘 160830
早朝、天気予報では「傘に土砂降りのマーク」で「ザーザー雨」を覚悟していたが、少し …
-
今日の雑感 161116
今日が本当のスーパームーンだったようです。 夜明け前に部屋のドアを …
-
今日の生活 160616
最近は午前中に数時間仮眠することが多いんだけど、それをしてしまうと …
-
180316 11時30分起床 金曜日か
昨夜は2時前に寝る。1時間以内に眠る。 10時過ぎに …
-
暗闇の中での出発
朝は3時に10分に起きた。 何故かはわからないが起きたばかりの時は時間が経つのが …
-
2016年4月26日
この日は天気がよく、3畳部屋の窓と玄関ドアを長い時間空けて部屋の空 …
- PREV
- 180209 8時39分起床 少し暖かい
- NEXT
- 180211 12時52分起床 よく寝たなぁ