180210 8時30分起床 お久しの、インドカリーをたんのうし
2018/02/11
[ad#co-1]
昨夜は24時半に就寝。 1時間以内に眠りの海へ。
目を覚ましたのは7時過ぎ。ちょっと2度寝して8時半に起きる。
すぐにYoutubeのラジオ体操を流して体を起動させる。
ストレッチをする。 やかんが沸いて、コーヒー2杯と白湯。
コーヒーにはMCTオイルを数滴垂らす。
淡々と朝を行（おこな）っていく。
よく思うのだが、朝というのは澄んだ頭を与えてくれる。
僕はそれがほしいから、なるべく朝に起きようとするんだろう。
昼前、少し食べる。野菜味噌煮、バタピー、サバ缶を軽く。
昼過ぎ、散歩をする。 今日は昨日より暖かい気がする。
気温10度前後じゃないのか、と思う。
歩いていると鳥の鳴き声がわちゃわちゃ聞こえてくる。
太陽も照って鳥もうれしいんだろう。生の喜びに浸っているんだろう。
いつもより多く歩く。 グラウンドで子供がサッカーをしている。 ゴールへ向かってのシュート練習だ。
僕も子供の頃ああやって土の上で躍動していたっけと感慨にふける。 なんだかボールを蹴りたくなってくる。誰もいないピッチの上で、サッカーパンツを履いてリフティングしたくなってくる。
今は100回いかないかもな、と想像しつつ、アスファルトを歩いて行く。
夕方、少し横になる。 カーペットに枕を置いて頭を乗せる。
上から寝袋をかける。 停滞した頭には意外とこれが効いてくる。
その後、確定申告作業など。 少し手間取る。
夜、ご飯を食べる。 我慢できずインドカレーを食べに行く。
ふだん質素だからか、極上に美味い。
存分に、堪能した。 食した。対峙した。
チーズがジュワッとしてて熟していて。。 あぁ。
そうか、だから僕は生きているのか、、 的な。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
母との食事。山登りと弟の処遇について
夜、電話がかかってくる。 PHSのモニ …
-
-
180319 10時5分起床 月曜日か
昨夜は24時頃に寝る。 すぐ眠れた。 9時過ぎに目が …
-
-
備忘 160830
早朝、天気予報では「傘に土砂降りのマーク」で「ザーザー雨」を覚悟していたが、少し …
-
-
１７０８０５ 備忘的な 疲れが溜まる
早朝、またも曇りと見せかけた小雨というか霧雨 天気予 …
-
-
空っぽになる。
疲れた。 何もしていないのに疲れた。 いや、何かはしたのだ。 ネット見て 玄米を …
-
-
ちょっぴり奔放に生きてみる
最近はあまり節約しなくなっている。 食べたいものを食べている。 うどん屋でうどん …
-
-
夕方から布団にくるまって寝ていた
夕方から寝静まった。 20時過ぎに起きて今ブログを書いている。 布団 …
-
-
170311 生きるつもりで、生き残っていく
今日は３月１１日。 あの日から６年。 早いなぁ。 & …
-
-
季節の変わり目に耐える ～冬へ～
１１月になり、気温がグッと下がってきました。 肌寒く …
-
-
180810 午前中に寝てしまう
台風が去った。台風一過で久しぶりの青空が見えた。 気温も上がり30 …
- PREV
- 180209 8時39分起床 少し暖かい
- NEXT
- 180211 12時52分起床 よく寝たなぁ