180210 8時30分起床 お久しの、インドカリーをたんのうし
2018/02/11
[ad#co-1]
昨夜は24時半に就寝。 1時間以内に眠りの海へ。
目を覚ましたのは7時過ぎ。ちょっと2度寝して8時半に起きる。
すぐにYoutubeのラジオ体操を流して体を起動させる。
ストレッチをする。 やかんが沸いて、コーヒー2杯と白湯。
コーヒーにはMCTオイルを数滴垂らす。
淡々と朝を行（おこな）っていく。
よく思うのだが、朝というのは澄んだ頭を与えてくれる。
僕はそれがほしいから、なるべく朝に起きようとするんだろう。
昼前、少し食べる。野菜味噌煮、バタピー、サバ缶を軽く。
昼過ぎ、散歩をする。 今日は昨日より暖かい気がする。
気温10度前後じゃないのか、と思う。
歩いていると鳥の鳴き声がわちゃわちゃ聞こえてくる。
太陽も照って鳥もうれしいんだろう。生の喜びに浸っているんだろう。
いつもより多く歩く。 グラウンドで子供がサッカーをしている。 ゴールへ向かってのシュート練習だ。
僕も子供の頃ああやって土の上で躍動していたっけと感慨にふける。 なんだかボールを蹴りたくなってくる。誰もいないピッチの上で、サッカーパンツを履いてリフティングしたくなってくる。
今は100回いかないかもな、と想像しつつ、アスファルトを歩いて行く。
夕方、少し横になる。 カーペットに枕を置いて頭を乗せる。
上から寝袋をかける。 停滞した頭には意外とこれが効いてくる。
その後、確定申告作業など。 少し手間取る。
夜、ご飯を食べる。 我慢できずインドカレーを食べに行く。
ふだん質素だからか、極上に美味い。
存分に、堪能した。 食した。対峙した。
チーズがジュワッとしてて熟していて。。 あぁ。
そうか、だから僕は生きているのか、、 的な。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
2022年6月3日 少し雨が降る。個人商店のパンを食べる。
昨日はいつもより早く寝てしまい、正確には何時に寝たのか覚えていない …
-
-
170302 すーっと離れていって忘れる 確定申告終了
インターネットに触れるようになって 入ってくる情報が多いですよね。 …
-
-
170228 愛子さまが心配 ちょっとがんばる
なんか、 愛子さまという１５歳の方がとってもお痩せに …
-
-
180217 10時起床 まぁそれなりに過ごす
昨夜は23時前に寝る。 すぐにまどろみのなかへ。 7 …
-
-
180202 10時5分起床 気温高め 軟禁されていた青年
先日は24時30分過ぎに床につく。 ぐっすりとした眠 …
-
-
180309 11時45分起床
昨夜は2時頃に寝る。 ただ、しばらく寝られない。 起きたい時に猛烈 …
-
-
極寒の日々
ここ数日、日本列島が冷蔵庫のような寒さに覆われている。   …
-
-
お酒を飲もうと思い、２，７Lの安焼酎を買う
僕は普段お酒を飲まないんですが 今日は夕方に焼酎を買ってしまいました。 …
-
-
２０１６年４月２４日 日記
体調は悪くない。 最近は朝にお腹が減ることが多く、それはこの日も当 …
-
-
アパートの欠点が露出してきた。。そう、それは上階の騒音！！
最近特に、上階の足音が気になり始めてきた。 「ドタドタドタッ！！」 「ドッ、ドッ …
- PREV
- 180209 8時39分起床 少し暖かい
- NEXT
- 180211 12時52分起床 よく寝たなぁ