生き心地の良い人生に

*

170810 備忘

   

Pocket

 

早朝、久しぶりに晴れる。

 

ややだるい体と共に、作業。

 

10時ごろ、朝食。 

野菜鍋、バタピー、セブンのカップラーメン(とんこつ)

 

まとまった量の糖質を食べたこともあり、疲れが取れていないこともあり、

午前中であることもあり

 

気づいたら布団を敷いて仰向けになっていた。 目を閉じて2時間ほどぐっすり。

 

はっきりと言う。  午前中の睡眠は気持ちがいい。

 

午後、レッツノートをいじったり、家族と光通信導入の件で長話したりする。

 

 

 

夕食、野菜鍋、キャベツ、玉ねぎ。 納豆、大豆、バタピー。

 

スーパーの惣菜数点(レバー、餃子)、セブンのからあげ棒、牛肉巻き。

 

今日もまた、うまくいかない1日だった。

体調のために、1年くらい賃労働を休んだほうがいいのかもしれない。

というより、もっと減らしたほうがいい。毎日はきつくなってきた。

 

 

 

[ad#co-1]

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
台風が来る 買出し 

  今日は台風が来ると言う。   一番雨が降るのが深夜10時 …

no image
寒くなってきたので活動は減るだろうという予測。

寒くなってきて、体を動かそうという気持ちが萎えてきている。 朝に数時間バイトに行 …

大豆のグラノーラを食べた

  今日の朝は大豆のグラノーらを食べた。   けっこうおいしかった。  …

180206 11時2分起床 寝過ぎた

    先日は23時過ぎに就寝。   7時ごろ目を …

no image
「午前中に寝る」という快感

今日は午前8時から寝た。 起きたのは午後1時である。 目を覚まして、天井を見上げ …

no image
クワイエット サンセット

さて、夕方である。 17時過ぎである。 13時を過ぎたころ、私はネットに飽きて少 …

no image
今年は暑い夏みたい

  いつの間にか夏になりました。   今年の夏は暑いですね。 …

no image
180217 10時起床 まぁそれなりに過ごす

  昨夜は23時前に寝る。 すぐにまどろみのなかへ。   7 …

no image
180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日

  昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。   極寒の朝。8時 …

no image
今日の生活 160616

  最近は午前中に数時間仮眠することが多いんだけど、それをしてしまうと …