１７０８０３ 備忘的な
早朝に椅子に座り作業している。
ひさしぶりにコーヒーにバターを入れた。
昨夜寝る前、読んだ本でやはりバターがいいと書かれていた。
中鎖脂肪酸もいいが効果が短期的と言う。
午前中、うとうとして寝てしまう。
午後、動きが鈍い。 休まな過ぎかもしれない。
夕方、ギターを弾く。 Change the worldなど。
夕食に野菜煮、卵、バタピー、大豆、納豆など。
今日は気温が低かった。２５度前後かな。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
午前中は寝て、昼に起きゴミを捨てる
午前中、深い眠りに落ち、気づいたら１２時前。 それほど長く眠るつもりはなかっ …
-
-
170302 すーっと離れていって忘れる 確定申告終了
インターネットに触れるようになって 入ってくる情報が多いですよね。 …
-
-
180220 10時30分起床 淡々と過ごした
昨夜は0時ごろに就寝。 すぐに寝て9時間ぐっすり。 …
-
-
２０２３年７月２３日 日曜日
１０時前に起きる。 布団の上で太もも裏と開脚ストレッ …
-
-
のんびりとした１日
昨日は午前中は寝袋に包まって１時間仮眠するつもりが …
-
-
2022年6月10日（金）朝からご飯を食べる
昨日は筋トレし過ぎて今日まで疲れが残ってしまった。 朝、ご飯を食べ …
-
-
180219 7時50分起床 唐突に早起き
昨夜は23時台に寝る。1時間ぐらい眠られず。 目を覚 …
-
-
170311 生きるつもりで、生き残っていく
今日は３月１１日。 あの日から６年。 早いなぁ。 & …
-
-
180201 如月（きさらぎ）の始まり 7時30分起床
先日は24時前に床につく。 目が覚めたのは6時過ぎ。窓の外はまだ …
-
-
180227 13時3分起床 吹雪とて 気温ちょい上昇
昨夜は3時過ぎに寝る。 起きたのは13時ごろ。もう午 …
- PREV
- 大事なことは２割
- NEXT
- １７０８０4 備忘的な 中古ノートパソコンをポチる