生き心地の良い人生に

*

20170211 雑感  夜、ちゃんと寝たい

      2017/02/14

170211

この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。

だいたい3~4時間かもしれない。

コレはまずいと思っている。

原因はわかっていて、つまりはダラダラと夜更かしをしているからだ。

さっさと寝ればいいものを、ついネットを見たり本を読んだりして夜の時間を進ませている。

なんとか早寝を頑張りたい。せめて22時には寝たいと思う。

 

 

 

今日の雑感

 

昨日昼に数時間の睡眠を取ったからか、夜寝付けない。

ついには2時間程度の睡眠でバイトに行く。

帰宅してからも予定していた行動がうまくできない。

9時ごろ、朝食を食べる。

小松菜を蒸したもの、大豆、チーズ、サバ缶、袋ラーメン1/3ほど。

10時頃に外出する予定だったけど、布団に横たわって寝てしまう。

そのまま数時間が経過する。13時前、起床。

少し作業をしたりする。

夕方、ギターを弾く。

ミスチルのforever、イミテーションの木、過去と未来と更新する男などを軽くやる。

その後、少し作業。

ブログにfeedlyやtwitterのボタンを入れたり、アドセンスを調整・追加したりする。

ところで、2017年の現在、アドセンスの認可はものすごく困難になっているらしい。

僕が数年前に取得したときはサクッと取れた気がする。おそらく今僕がアドセンスを取ろうとしてもなかなか厳しいことが予想される。

と言っても僕の場合、完全にアドセンスの持ち腐れ、なのだけれど。

18時過ぎ、買い出し。

チーズ、お菓子、セブンでニューヨークスイーツを買う。

これからシャワーを浴びて寝ようかな。

 

 
スポンサーリンク

 


 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
とりあえず、今は生きてるだけでいい

4月1日。April fool。でも、そんな気持ちには30%しかなれない。 今、 …

no image
のんびりとした1日

  昨日は午前中は寝袋に包まって1時間仮眠するつもりが   …

no image
180211 12時52分起床  よく寝たなぁ

 スポンサーリンク     昨夜は1時30分頃に寝る。 30 …

no image
8月10日 備忘録 均一人間

  朝、6時ごろストレッチをする。 パソコンに向かい、簡易にブログチェ …

no image
180131 9時12分起床 早朝寒い  

  昨日は24時前後に就寝する。   今日は9時ごろ起床。 …

no image
ついに寒くなってきた

ついに寒くなってきました。 今年は暖冬と言われていて12月上旬から下旬になっても …

no image
朝が始まる。ヨーグルトを食べる。

朝が始まった。   外に出ると太陽光線がところかまわず照りつけている。 …

no image
太ってきた。

今年の1月に体重70キロもなかったのだけれど 今日の昼過ぎに体重を測ったら78キ …

no image
170303 淡々と

  早朝、淡々と過ごす。   ストレッチ、ファンヒーターの灯 …

no image
最近の日常と語学学習時間の減少

ここのところ何をしていたか振り返ってみると ただ生活をしていたように思う。 朝起 …