20170211 雑感 夜、ちゃんと寝たい
2017/02/14
この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。
だいたい3～4時間かもしれない。
コレはまずいと思っている。
原因はわかっていて、つまりはダラダラと夜更かしをしているからだ。
さっさと寝ればいいものを、ついネットを見たり本を読んだりして夜の時間を進ませている。
なんとか早寝を頑張りたい。せめて22時には寝たいと思う。
今日の雑感
昨日昼に数時間の睡眠を取ったからか、夜寝付けない。
ついには２時間程度の睡眠でバイトに行く。
帰宅してからも予定していた行動がうまくできない。
９時ごろ、朝食を食べる。
小松菜を蒸したもの、大豆、チーズ、サバ缶、袋ラーメン１/３ほど。
１０時頃に外出する予定だったけど、布団に横たわって寝てしまう。
そのまま数時間が経過する。１３時前、起床。
少し作業をしたりする。
夕方、ギターを弾く。
ミスチルのforever、イミテーションの木、過去と未来と更新する男などを軽くやる。
その後、少し作業。
ブログにfeedlyやtwitterのボタンを入れたり、アドセンスを調整・追加したりする。
ところで、２０１７年の現在、アドセンスの認可はものすごく困難になっているらしい。
僕が数年前に取得したときはサクッと取れた気がする。おそらく今僕がアドセンスを取ろうとしてもなかなか厳しいことが予想される。
と言っても僕の場合、完全にアドセンスの持ち腐れ、なのだけれど。
１８時過ぎ、買い出し。
チーズ、お菓子、セブンでニューヨークスイーツを買う。
これからシャワーを浴びて寝ようかな。
スポンサーリンク
ad pc
関連記事
-
-
１７０８０３ 備忘的な
早朝に椅子に座り作業している。 ひさしぶりにコーヒーにバターを …
-
-
今日は暖かいなぁ
今日は暖かいですよ。 昨日の早朝は、－５度を記録。 もうね、バイク …
-
-
蛇口
今日は朝７時ごろに起きた。９時間寝た。 すっきりとした、納得のいく目覚めだった。 …
-
-
やっぱり、英語を勉強していると良いことがある
私は趣味で語学を勉強している。 英語は一日90分。 中国語は一日30分。 ベトナ …
-
-
雪が降ってしまった
雪が降ってしまいました。 まぁ、そりゃ冬だから雪が降 …
-
-
大豆のグラノーラを食べた
今日の朝は大豆のグラノーらを食べた。 けっこうおいしかった。 …
-
-
180213 11時39分起床 気温の低さで2度寝にあらがえない男
昨夜は3時前に寝る。 すぐにぐっすり。 目を覚ました …
-
-
20180128 珍しく早起き
今日はめずらしく早く起きた。 ここぞとばかりに、3畳 …
-
-
実家へ帰る。秋田 象潟の生牡蠣と鳥海山鉾立ビジターセンター
実家へ帰ってきました。一泊二日です。 鳥海山の鉾立ビジターセンター …
-
-
170801 備忘的な
今日は疲れが溜まっていたので午前中は就寝。 天気は曇り。 &nbs …