生き心地の良い人生に

*

20170211 雑感  夜、ちゃんと寝たい

      2017/02/14

Pocket

170211

この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。

だいたい3~4時間かもしれない。

コレはまずいと思っている。

原因はわかっていて、つまりはダラダラと夜更かしをしているからだ。

さっさと寝ればいいものを、ついネットを見たり本を読んだりして夜の時間を進ませている。

なんとか早寝を頑張りたい。せめて22時には寝たいと思う。

 

 

 

今日の雑感

 

昨日昼に数時間の睡眠を取ったからか、夜寝付けない。

ついには2時間程度の睡眠でバイトに行く。

帰宅してからも予定していた行動がうまくできない。

9時ごろ、朝食を食べる。

小松菜を蒸したもの、大豆、チーズ、サバ缶、袋ラーメン1/3ほど。

10時頃に外出する予定だったけど、布団に横たわって寝てしまう。

そのまま数時間が経過する。13時前、起床。

少し作業をしたりする。

夕方、ギターを弾く。

ミスチルのforever、イミテーションの木、過去と未来と更新する男などを軽くやる。

その後、少し作業。

ブログにfeedlyやtwitterのボタンを入れたり、アドセンスを調整・追加したりする。

ところで、2017年の現在、アドセンスの認可はものすごく困難になっているらしい。

僕が数年前に取得したときはサクッと取れた気がする。おそらく今僕がアドセンスを取ろうとしてもなかなか厳しいことが予想される。

と言っても僕の場合、完全にアドセンスの持ち腐れ、なのだけれど。

18時過ぎ、買い出し。

チーズ、お菓子、セブンでニューヨークスイーツを買う。

これからシャワーを浴びて寝ようかな。

 

 
[ad#co-1]
 

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
170809 少し晴れる

  早朝は小雨。 台風の影響で大雨かと予想していたので安堵(あんど)し …

no image
180302 10時57分起床 風が強い

  昨夜は3時過ぎに寝る。 風の音が止まない。   起きたの …

no image
180208 8時37分起床 

[ad#co-1]       昨夜は1時過ぎに寝 …

no image
170311 生きるつもりで、生き残っていく

  今日は3月11日。   あの日から6年。 早いなぁ。 & …

no image
180313 12時10分起床 かなり暖かい 

  今日は多分、過去数ヶ月で1、2番目の暖かさだ。 幸せだなあ。 生き …

no image
170220 部屋を水拭きする

今日は朝、部屋を水拭きした。   水に濡らしたタオルを絞って、絨毯やカ …

170224 コロナのファンヒーターを分解して治そうとしたけど挫折した

    中古で買ったコロナのファンヒーターが弱火になるとE4を表示して停まってし …

no image
夜がやってきてご飯を食べる

夜がやってきた。   気温が下がり、街の喧騒がなだらかに消失し、窓の色 …

no image
2019年2月11日 気温ー4℃~2℃くらい

  2月の上旬まで、冬にしてはそれほど寒くない日が続いていた。 ある日 …

no image
180205 6時55分起床 SHISHAMOを聴きはじめる

[ad#co-1]       先日は23時過ぎに …