生き心地の良い人生に

*

180220 10時30分起床 淡々と過ごした

   

 

昨夜は0時ごろに就寝。 すぐに寝て9時間ぐっすり。

 

目を覚ましたら9時過ぎ。まだ寝足りないような感覚がある。

10時半ごろに起き出す。

やかんを沸かしてコーヒー2杯と白湯を準備。

 

10分ほどして散歩に出る。冬晴れが気持ちいい。

 

3畳部屋で少し読書。

 

 

 

体調は昨日のほうが良かった。

 

 

 

夕方にごはん。

 

 

 

 

 


 - 日常生活の出来事

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