180222 11時26分起床 ゆるくつないでいく日
昨夜は1時過ぎに寝る。すぐに眠りに。
極寒の朝。8時台で目を覚ます。そのまま布団に数時間滞在。
11時をまわってようやく起き出す。 「やっていくかの。」
やかんを沸かしている間にラジオ体操とストレッチで体と対話していく。 「今日はまぁまぁかの。」
今朝の最低気温はマイナス6℃、最高気温は3℃。
昼に散歩。太陽を浴びる。体を動かす。
午後に外出。チャンピオンの刃牙道を読む。
夕方にご飯食べたら動けなくなる。
しばらくゆるく、そこそこやっていく感じでいこう。
ad pc
関連記事
-
180319 10時5分起床 月曜日か
昨夜は24時頃に寝る。 すぐ眠れた。 9時過ぎに目が …
-
今日の生活 160617
朝、ネットチェック。 足裏マットで7分ほど踏み踏み。 …
-
目標を立てても、それを達成する気力が衰退している
以前よりも踏ん張りが効かなくなった。 …
-
180309 11時45分起床
昨夜は2時頃に寝る。 ただ、しばらく寝られない。 起きたい時に猛烈 …
-
モンスターを買う。70円のおでん。散財考察。
台風は過ぎ去った。 早朝、モンスターという200円越えの飲料を買 …
-
180204 10時20分起床 寒い頭をさらにまた
[ad#co-1] 先日は23時台に床につく。 なか …
-
やっぱり、英語を勉強していると良いことがある
私は趣味で語学を勉強している。 英語は一日90分。 中国語は一日30分。 ベトナ …
-
ずっとパソコンの前に座っている
ずっとパソコンの前に座っている。 正確には、デスクチ …
-
2022年6月10日(金)朝からご飯を食べる
昨日は筋トレし過ぎて今日まで疲れが残ってしまった。 朝、ご飯を食べ …
-
170302 すーっと離れていって忘れる 確定申告終了
インターネットに触れるようになって 入ってくる情報が多いですよね。 …
- PREV
- 180221 12時13分起床 全額免除男のあらららら
- NEXT
- 冬の光熱費について