20170211 雑感 夜、ちゃんと寝たい
2017/02/14
この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。
だいたい3～4時間かもしれない。
コレはまずいと思っている。
原因はわかっていて、つまりはダラダラと夜更かしをしているからだ。
さっさと寝ればいいものを、ついネットを見たり本を読んだりして夜の時間を進ませている。
なんとか早寝を頑張りたい。せめて22時には寝たいと思う。
今日の雑感
昨日昼に数時間の睡眠を取ったからか、夜寝付けない。
ついには２時間程度の睡眠でバイトに行く。
帰宅してからも予定していた行動がうまくできない。
９時ごろ、朝食を食べる。
小松菜を蒸したもの、大豆、チーズ、サバ缶、袋ラーメン１/３ほど。
１０時頃に外出する予定だったけど、布団に横たわって寝てしまう。
そのまま数時間が経過する。１３時前、起床。
少し作業をしたりする。
夕方、ギターを弾く。
ミスチルのforever、イミテーションの木、過去と未来と更新する男などを軽くやる。
その後、少し作業。
ブログにfeedlyやtwitterのボタンを入れたり、アドセンスを調整・追加したりする。
ところで、２０１７年の現在、アドセンスの認可はものすごく困難になっているらしい。
僕が数年前に取得したときはサクッと取れた気がする。おそらく今僕がアドセンスを取ろうとしてもなかなか厳しいことが予想される。
と言っても僕の場合、完全にアドセンスの持ち腐れ、なのだけれど。
１８時過ぎ、買い出し。
チーズ、お菓子、セブンでニューヨークスイーツを買う。
これからシャワーを浴びて寝ようかな。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
今日の生活 160618
朝にネット閲覧、写真の整理、食料買い。 足裏マットを …
-
-
180216 9時13分起床 青い妖精が舞い踊る
昨夜は0時半に寝る。 3時頃まで眠られない。 目を覚 …
-
-
最近の日常
ここ最近はなんとなく過ぎていっている日常になっている。 一日でやることが何種類か …
-
-
暗闇の中での出発
朝は3時に10分に起きた。 何故かはわからないが起きたばかりの時は時間が経つのが …
-
-
180309 11時45分起床
昨夜は2時頃に寝る。 ただ、しばらく寝られない。 起きたい時に猛烈 …
-
-
今日も生活したー
今日も生活しました。 午前中の眠りが気持ちよかったで …
-
-
夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる ２０２３年８月１３日
ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …
-
-
引っ越してきて間もない頃の部屋写真が出てきた
今の部屋は２Kで、２３～２４㎡の広さです。 ２Kって …
-
-
今日も朝が来ましたね
今日も朝が来ましたね。 新しい１日の始まりです。 お …
-
-
暑い
暑いですね。 外に出て太陽の光を浴びるたびに体力が１ポイントづつ消 …