日中に寝て、夜は適当にお酒飲む

ad pc

午前中寝て、買出し、読書、ギター、ふつうに残暑。

午前中、早くから食べてしまい就寝。 昼ごろからのそのそと活動を開始する。 朝、雨 …

180131　9時12分起床　早朝寒い　　

  昨日は24時前後に就寝する。   今日は9時ごろ起床。 …

１７０８１２　備忘　昼過ぎから寝てしまう

  早朝、雨。   雨がない時は少し雨を求めるが、それが日々 …

１７０８１５　山間の温泉宿へ

  早朝、小雨というより普通に雨。　普通雨。　中雨。 過酷な労働に耐える日々が続 …

20170211　雑感　　夜、ちゃんと寝たい

この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。 だいたい3～4時間かもしれない。 …

170221　まだ冬だから寒いのは当たり前

  今日も引き続き寒かった。   「そうか、まだ2月の下旬なんだ。   寒いのが …

今日も生活しました　160611

  今日はなんだか布団に横たわっているような一日でした。 エネルギーが …

180217　10時起床　まぁそれなりに過ごす

  昨夜は23時前に寝る。　すぐにまどろみのなかへ。   7 …

昼寝を３時間したことと、電気ガス代の見直し。カセットコンロの使用開始。

今日の昼寝は３時間だった。 正午０時に近づくにつれ頭の回転はその動きを弱め 玄米 …

今日の生活　160617

  朝、ネットチェック。   足裏マットで７分ほど踏み踏み。 …