生き心地の良い人生に

*

2019年2月2日 気温0℃~6℃くらい

   

Pocket

 

2月に入った。気温の低い日が続くけど極寒ではない。

 

今のところ、少し暖冬だと思う。

過去の冬を思い出せば、氷点下5℃~8℃くらいの時があった。

今考えるとよく生きていたなと思う。

氷点下2℃でも寒く感じるのに。

そのころプロテイン飲んでいないのに。(タンパク質不足で冷え気味)

 

1月中、雪は2回ほど降った。7センチと3センチ。

それぞれ、日中に解けていった。

2月、どうなるだろうか。

 

朝食、9時頃。

 

肉と野菜鍋、プロテイン20g。デンマークチーズの残り。

 

 

 

夕食、17時頃。

 

肉野菜鍋、押し麦、白菜の残り、納豆、アボガド、プロテイン20g。

 

活動はあまりできない。

本も思うように読めず。停滞している。

確定申告の仕分けがおっくうだ。でも淡々とやっている。

 

ギターは数十分弾いた。エド・シーランの数曲。

ギター弾くだけで気分が晴れる。

風呂は2日に1日は湯船に浸かっている。

風呂から上がった後は元気になる。

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
地震が起きたときのこと

  2011年3月11日午後2時46分、大きな地震が起こった。 僕は宮 …

no image
170803 備忘的な

  早朝に椅子に座り作業している。   ひさしぶりにコーヒーにバターを …

no image
180213 11時39分起床 気温の低さで2度寝にあらがえない男

  昨夜は3時前に寝る。 すぐにぐっすり。   目を覚ました …

no image
180209 8時39分起床 少し暖かい

 [ad#co-1]     昨夜は1時過ぎに寝る。 &nb …

no image
180219 7時50分起床 唐突に早起き

  昨夜は23時台に寝る。1時間ぐらい眠られず。   目を覚 …

no image
170227 NHKスペシャルで又吉さんの日常を見て体力すごいなと思う

  NHKスペシャルの又吉さん特集を視聴しました。   テレビの仕事を …

no image
目標を立てても、それを達成する気力が衰退している

    以前よりも踏ん張りが効かなくなった。   …

180206 11時2分起床 寝過ぎた

    先日は23時過ぎに就寝。   7時ごろ目を …

no image
170307  ちょっと寒い

    早朝は結構寒い。 日中も最高気温は5~6℃に停滞。 …

no image
2月3日 雑感

早朝の配達   晴れていたので、楽にこなしました。   2時 …