2019年2月2日 気温0℃~6℃くらい
2月に入った。気温の低い日が続くけど極寒ではない。
今のところ、少し暖冬だと思う。
過去の冬を思い出せば、氷点下5℃~8℃くらいの時があった。
今考えるとよく生きていたなと思う。
氷点下2℃でも寒く感じるのに。
そのころプロテイン飲んでいないのに。(タンパク質不足で冷え気味)
1月中、雪は2回ほど降った。7センチと3センチ。
それぞれ、日中に解けていった。
2月、どうなるだろうか。
朝食、9時頃。
肉と野菜鍋、プロテイン20g。デンマークチーズの残り。
夕食、17時頃。
肉野菜鍋、押し麦、白菜の残り、納豆、アボガド、プロテイン20g。
活動はあまりできない。
本も思うように読めず。停滞している。
確定申告の仕分けがおっくうだ。でも淡々とやっている。
ギターは数十分弾いた。エド・シーランの数曲。
ギター弾くだけで気分が晴れる。
風呂は2日に1日は湯船に浸かっている。
風呂から上がった後は元気になる。
ad pc
関連記事
-
2023年7月23日 日曜日
10時前に起きる。 布団の上で太もも裏と開脚ストレッ …
-
180205 6時55分起床 SHISHAMOを聴きはじめる
[ad#co-1] 先日は23時過ぎに …
-
バリカンで散髪後、東京ゼロ円生活を読む。
今日は午前2時51分に起きた。 お昼頃まで3時間寝た。 そのあと髪が長くなってき …
-
180313 12時10分起床 かなり暖かい
今日は多分、過去数ヶ月で1、2番目の暖かさだ。 幸せだなあ。 生き …
-
昼寝を3時間したことと、電気ガス代の見直し。カセットコンロの使用開始。
今日の昼寝は3時間だった。 正午0時に近づくにつれ頭の回転はその動きを弱め 玄米 …
-
170807 立秋なのか
早朝、マヌーサを唱えられたような深い霧。 暗闇と相まって視界が不良 …
-
180315 徹夜して10時に寝て午後起きる
昨日から今朝まで起きていた。 無職者が抱えがちな懊悩を僕はいとも簡 …
-
地震後、初めて仕事に行く
早いもので、地震が起きてからもうすぐ2週間である。 あの日から、揺れを感じなかっ …
-
180305 10時3分起床 雨の日
昨夜は3時頃に寝る。 1時間以内に眠りに。 起きたの …
-
夕方から布団にくるまって寝ていた
夕方から寝静まった。 20時過ぎに起きて今ブログを書いている。 布団 …