生き心地の良い人生に

*

2019年2月2日 気温0℃~6℃くらい

   

Pocket

 

2月に入った。気温の低い日が続くけど極寒ではない。

 

今のところ、少し暖冬だと思う。

過去の冬を思い出せば、氷点下5℃~8℃くらいの時があった。

今考えるとよく生きていたなと思う。

氷点下2℃でも寒く感じるのに。

そのころプロテイン飲んでいないのに。(タンパク質不足で冷え気味)

 

1月中、雪は2回ほど降った。7センチと3センチ。

それぞれ、日中に解けていった。

2月、どうなるだろうか。

 

朝食、9時頃。

 

肉と野菜鍋、プロテイン20g。デンマークチーズの残り。

 

 

 

夕食、17時頃。

 

肉野菜鍋、押し麦、白菜の残り、納豆、アボガド、プロテイン20g。

 

活動はあまりできない。

本も思うように読めず。停滞している。

確定申告の仕分けがおっくうだ。でも淡々とやっている。

 

ギターは数十分弾いた。エド・シーランの数曲。

ギター弾くだけで気分が晴れる。

風呂は2日に1日は湯船に浸かっている。

風呂から上がった後は元気になる。

 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
8月10日 備忘録 均一人間

  朝、6時ごろストレッチをする。 パソコンに向かい、簡易にブログチェ …

引っ越してきて間もない頃の部屋写真が出てきた

  今の部屋は2Kで、23~24㎡の広さです。   2Kって …

no image
180224 8時30分起床 まぁ過不足なく

  昨夜は3時過ぎに寝る。 それほど苦労なくぐっすりと。   …

no image
170818 備忘

  早朝、やはり雨。 雨雨フレフレいつまでも。 体が軽い。 やはり温泉 …

no image
170802 備忘的な

  ここのところやや暑さが和らいでいる。 今年は 夏が来てから梅雨が来 …

170222 行動に納得感を求めること

  いつもトイレで本を読んでいる。 最近はDaigoさんの「幸せをつかむ言葉」 …

no image
ネットワーク、本の自炊、働き方革命を読んだこと

また今日が終わっていく。 一日がどことなく無為に過ぎようとしている。 今日は朝か …

no image
180314 12時33分起床 15℃超える

  昨夜は2時半頃に寝る。でもなんか眠れず。。   目が覚め …

no image
170215 ひどい夜更かし後の1日

  早朝、今日はいい天気。 ただ、昨夜は遅くまで起きてしまう。自制でき …

no image
170305 啓蟄だってさ

  啓蟄という言葉を知ったのは30代になってからの気がする。   啓蟄(けいちつ …