2019年2月2日 気温0℃～6℃くらい
2月に入った。気温の低い日が続くけど極寒ではない。
今のところ、少し暖冬だと思う。
過去の冬を思い出せば、氷点下5℃～8℃くらいの時があった。
今考えるとよく生きていたなと思う。
氷点下2℃でも寒く感じるのに。
そのころプロテイン飲んでいないのに。（タンパク質不足で冷え気味）
1月中、雪は2回ほど降った。7センチと3センチ。
それぞれ、日中に解けていった。
2月、どうなるだろうか。
朝食、9時頃。
肉と野菜鍋、プロテイン２０ｇ。デンマークチーズの残り。
夕食、17時頃。
肉野菜鍋、押し麦、白菜の残り、納豆、アボガド、プロテイン２０g。
活動はあまりできない。
本も思うように読めず。停滞している。
確定申告の仕分けがおっくうだ。でも淡々とやっている。
ギターは数十分弾いた。エド・シーランの数曲。
ギター弾くだけで気分が晴れる。
風呂は2日に1日は湯船に浸かっている。
風呂から上がった後は元気になる。
ad pc
関連記事
-
-
１７０８０９ 少し晴れる
早朝は小雨。 台風の影響で大雨かと予想していたので安堵（あんど）し …
-
-
廃人っぽくなる
今日は昼寝を３時間くらいした。 まとまったものを食べると眠くなる。その眠さに引き …
-
-
雑感 170210 伝え方が９割をちょっと読む
夜、伝え方が9割を50ページくらい読む。 &nb …
-
-
午前中総括 配達は爽快 ニコ生チェック
ここ数日に比べると配達は爽快だった。 何より雨が降らなかった。 前日比 ５分早く …
-
-
180208 8時37分起床
[ad#co-1] 昨夜は1時過ぎに寝 …
-
-
180316 11時30分起床 金曜日か
昨夜は2時前に寝る。1時間以内に眠る。 10時過ぎに …
-
-
２月１日 雑感
Contents1 ２月になりました。2 配達雑感3 日中は睡眠4 ２時間ほど転 …
-
-
雨降らしの朝。安保の喧騒。
ぐずついた天気が続いている。 梅雨。猛暑。梅雨。 と、はっきりとしない天気だ。 …
-
-
昨日も生きた
生きました。 ゆっくりとした睡眠でした。 窓から入っ …
-
-
170215 ひどい夜更かし後の1日
早朝、今日はいい天気。 ただ、昨夜は遅くまで起きてしまう。自制でき …