2019年2月2日 気温0℃～6℃くらい
2月に入った。気温の低い日が続くけど極寒ではない。
今のところ、少し暖冬だと思う。
過去の冬を思い出せば、氷点下5℃～8℃くらいの時があった。
今考えるとよく生きていたなと思う。
氷点下2℃でも寒く感じるのに。
そのころプロテイン飲んでいないのに。（タンパク質不足で冷え気味）
1月中、雪は2回ほど降った。7センチと3センチ。
それぞれ、日中に解けていった。
2月、どうなるだろうか。
朝食、9時頃。
肉と野菜鍋、プロテイン２０ｇ。デンマークチーズの残り。
夕食、17時頃。
肉野菜鍋、押し麦、白菜の残り、納豆、アボガド、プロテイン２０g。
活動はあまりできない。
本も思うように読めず。停滞している。
確定申告の仕分けがおっくうだ。でも淡々とやっている。
ギターは数十分弾いた。エド・シーランの数曲。
ギター弾くだけで気分が晴れる。
風呂は2日に1日は湯船に浸かっている。
風呂から上がった後は元気になる。
ad pc
関連記事
-
-
8月10日 備忘録 均一人間
朝、6時ごろストレッチをする。 パソコンに向かい、簡易にブログチェ …
-
-
180204 １０時２０分起床 寒い頭をさらにまた
[ad#co-1] 先日は２３時台に床につく。 なか …
-
-
２０１４年 １２月３日の雑事 支出５６４円
今日は寒いと思った。4月以来、気温が一桁前半になった。 早朝6時過ぎに帰宅し、w …
-
-
今年は暑い夏みたい
いつの間にか夏になりました。 今年の夏は暑いですね。 …
-
-
午前中は寝た。夢に出てきた１０代の知人
今日は疲れたので午前中は寝る時間にした。 そうしたら、１１時５０分 …
-
-
半徹夜後の寝たきり
昨日は半ば徹夜に近いことをしてしまった。 徹夜で …
-
-
２０１６年４月２６日
この日は天気がよく、３畳部屋の窓と玄関ドアを長い時間空けて部屋の空 …
-
-
今日の生活 160617
朝、ネットチェック。 足裏マットで７分ほど踏み踏み。 …
-
-
１７０８１９ 備忘
早朝、雨 帰宅後、 ブロ …
-
-
備忘 160829
早朝、２時間前後の仮眠。 １０時ごろから諸作業。 １３時ごろ、買出 …