180208 8時37分起床
[ad#co-1]
昨夜は1時過ぎに寝る。 すんなりと眠りにつく。
朝は8時過ぎに目を覚まし、2度寝しないように注意する。
「7時間弱は寝たからさ、今起きても過度に寝不足じゃないだろうよぃ」という思いを胸に抱きながら、起き出したのは8時37分ごろ。
やかんを沸かす。その間にYoutubeでラジオ体操第一を流しそれに合わせて体を動かす。次にいつものストレッチをする。
3畳間の窓を開けて15秒ほど太陽を浴びる。
昼前に散歩に出る。 ほんのりとした晴れ。
気温は２，３℃だろうか。 足がどんどん進んでいく。
途中、初老の男性と出会い会釈をする。
なだらかな勾配のところでスキップを開始する。
スキップと言うか、ブラジル体操の一部だ。
僕は散歩の途中でいつもそれをする。
体のメンテナンス的な意味あいがある。
部屋では座っていることが多い。
足元が冷たいので湯たんぽを用意して乗せておく。
時期的に仕方ないが、最近は確定申告の作業をしている。
なかなかに骨の折れるものである。
７，8割は終わったかもしれない。もう少しだ。
夕方、外出する。
ご飯を食べる。
本日もたんたんと夜が更けていく。
今日は24時前に寝たい。
人間の心のなかには、いかに多くの非人間的なものがひそんでいるか、洗練された、教養のある上流社会の中には、おお！ 世間から上品で尊敬すべき人物と見られているような人においてさえも、どんなに多くのあらあらしい粗暴さがひそんでいるかを見せつけられるたびに、ぞっとするのであった。。。
（外套、ニコライ・ゴーゴリ、世界文学全集１１、集英社）
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
２０２３年７月２３日 日曜日
１０時前に起きる。 布団の上で太もも裏と開脚ストレッ …
-
-
怒られたこと
今日、仕事に行った途端に怒られた。 僕の挨拶の声が小さいのでもっと大きくしてほし …
-
-
雑感 170214 朝の満月が印象的
早朝、今日は満月だった。 部屋のドアの開けた瞬間から …
-
-
半徹夜後の寝たきり
昨日は半ば徹夜に近いことをしてしまった。 徹夜で …
-
-
起きて何したか覚えてない
起きて ご飯食べて 久しぶりに古本屋に行って &nb …
-
-
180228 11時起床 日中寝てしまう
昨夜は3時過ぎに寝る。 30分以内に眠りに。 目が覚 …
-
-
今日の出来事＝CENT OS 5.3のインストール/玄米の調達/
①放置されていたPCの再生 今日はOSがなくて放っておいた富士通のFMV830に …
-
-
のんびりとした１日
昨日は午前中は寝袋に包まって１時間仮眠するつもりが …
-
-
最近の日常
ここ最近はなんとなく過ぎていっている日常になっている。 一日でやることが何種類か …
-
-
180809 台風がそれほど強くなかった
[ad#co-1] 台風が関東や東北の太平洋側に上陸すると思ってい …
- PREV
- 180207 ９時３７分起床 福井豪雪 日本海側に住まないという選択
- NEXT
- 今夜の放出